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你比想像中強大:停止內耗,找回人生主控權的35個練習
,活出自我,並重啟人生主導權。全醫師溫暖而堅定的書寫癒療了我。若你常感到焦慮,這本書便為你而寫。」──愛麗絲閱讀筆記 「書中給了智慧和啟示:當我們把注意力從自己身上轉移,開拓視野,與他人互信,獲得餘裕和平衡,活出真實自己時,生活將更加充實...... more |
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你比想像中強大:停止內耗,找回人生主控權的35個練習 (電子書)
,活出自我,並重啟人生主導權。全醫師溫暖而堅定的書寫癒療了我。若你常感到焦慮,這本書便為你而寫。」──愛麗絲閱讀筆記 「書中給了智慧和啟示:當我們把注意力從自己身上轉移,開拓視野,與他人互信,獲得餘裕和平衡,活出真實自己時,生活將更加充實...... more |
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脆弱的假自尊:為何再怎麼努力,內心仍然空虛不安?
▲韓國YES24、教保文庫、阿拉丁網路書店暢銷著作▲ 找不到想做的事怎麼辦? 為什麼總是遇不到對的人? 99%的問題,都是自尊出了問題。 深受韓國人信賴的精神科醫生 揪出你的假自尊,開啟自我修復的六... more |
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你可以有情緒,但不要往心裡去:讓你不隱忍、懂釋懷,突破關係困境的14個情感練習 (電子書)
情緒化跟個性無關, 背後多半躲藏著一顆受傷的心。 ★ 書封採用凝雪映畫紙,兼具質感和手感。由知名設計&插畫家Dinner操刀! ★ 印刷使用雙pantone色與黑特殊色,整體散發出獨特的氣息,... more |
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你的愛情就像你自己:SBS常駐心理師,集15年諮商經驗,找到愛的解答 (電子書)
★韓國各大網站高分好評!集結15年、超過10萬人的故事,帶你了解「愛情的真實模樣」。 ★收錄多個戀愛心理剖析。你有多了解自己,決定了你會認識怎樣的對象,會採取怎樣的行動守護你們的愛情,從中獲得想... more |
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你可以有情緒,但不要往心裡去:讓你不隱忍、懂釋懷,突破關係困境的14個情感練習
情緒化跟個性無關, 背後多半躲藏著一顆受傷的心。 ★ 書封採用凝雪映畫紙,兼具質感和手感。由知名設計&插畫家Dinner操刀! ★ 印刷使用雙pantone色與黑特殊色,整體散發出獨特的氣息,... more |
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你的愛情就像你自己:SBS常駐心理師,集15年諮商經驗,找到愛的解答
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你可以有情緒,但不要往心裡去(博客來獨家首刷限量書衣版贈「敏感貓小姐」3款精選貼紙組合):讓你不隱忍、懂釋懷,突破關係困境的14個情感練習
情緒化跟個性無關, 背後多半躲藏著一顆受傷的心。 ★ 博客來獨家限量書衣版,採用凝雪映畫紙,由知名設計&插畫家Dinner操刀! ★ 印刷使用雙pantone色與黑特殊色,整體散發出獨特的氣息... more |
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