人際關係的基礎,就是早期的母嬰關係。早期的母嬰關係,潛移默化地影響孩子的性格,決定了孩子的命運。 《媽媽的心靈課》是一本具有里程碑意義的經典著作,溫尼科特鼓勵父母相信自己的直覺,探討了童年時代的基本人... more

自我療愈，是一種激發自我力量，讓人重新煥發活力的過程。當我們受到傷害、感到疲憊時，自我療愈讓我們有機會重新站起來，繼續前行。在本書中，作者布朗博士提出了一種全新的心理健康思維方式——“心靈自愈的四大支... more