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阻斷肥胖細胞飲食法:保證不復胖!14天瘦7公斤、一週腰圍瘦2公分,10週腹部零脂肪健康計畫
★亞馬遜暢銷No.1★ ★《紐約時報》十大暢銷書★ ★CNN、CBS News熱烈報導★ 全球狂賣一千萬冊著作,《紐約時報》暢銷作家權威代表作 無論怎麼努力,仍然復胖?問題就出在「肥胖基因」! 科學證實有效!14天健康減重,徹底扭轉肥胖...... more |
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解除每天毒害健康讓你變胖的 「糖毒危機」:14天高纖阻糖飲食,速瘦6公斤,抗老化,抑制癌症、糖尿病和心臟疾病
,甚至還可能引發癌細胞,提高致命率。 ★高纖阻糖飲食法,14天遠離糖毒危機 本書作者大衛.辛振可,原本是90公斤、一身鬆垮肌肉的胖子,卻在執行了「高纖阻糖飲食法」之後,迅速瘦下來,且至今仍維持著健康、苗條的體態。因此,只要能運用這套飲食...... more |
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終於搞懂男人
馬桶? 作者簡介 大衛.辛振可(David Zinczenko) 紐約時報暢銷著作《結實腹部節食》的作者,是《男性健康》雜誌的總編輯,幫紐約時報、洛杉磯時報、美國今日等報紙寫過專欄,常接受電視節目今日訪問,談論男人和兩性關係。二○○三年...... more |