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我們是血脈相連的陌生人:寫給肩負照護父母及養育子女雙重責任,每日辛苦生活的你
隨著人生進程,我們將面臨哪些心理課題? 成年後,家人間的最適距離該如何拿捏? 擁有十年以上專業諮商經驗的心理師,以真實案例解析, 陪你理解家人這種病,一起突破相處上的困境。 他們是第一次當父母,而... more |
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你的心,今天還安好嗎?:每一天練習對自己多寬容一點
✦韓國知名心理諮商師孫廷沇,獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作 你這麼費力的活著,卻仍然感到焦慮不安、自我否定, 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己,給自己多一些寬容—— 當負面情緒造成心理壓力時,人通常會試圖找到...... more |
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我和媽媽疏離中:互相依戀卻感到窒息,剖析母女間矛盾與疙瘩的心理學講堂
互相依戀卻又感到窒息,渴望被愛卻又伴隨著傷害, 剖析母女間矛盾與疙瘩的心理學講堂 ▎媽媽與我之間,為什麼越靠近,就會越受傷? 辭掉一份讓人身心俱疲工作,但媽媽卻不停嘮叨著,難道我的快樂比錢更重... more |
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你的心,今天還安好嗎?——每一天練習對自己多寬容一點 (電子書)
✦韓國知名心理諮商師孫廷沇,獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作 你這麼費力的活著,卻仍然感到焦慮不安、自我否定, 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己,給自己多一些寬容—— 當負面情緒造成心理壓力時,人通常會試圖找到...... more |
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告別隱形傷痕:抹去創傷印記,卸下背負許久的情緒枷鎖,開啟修復人生的和解之旅
你可曾有過不知從何開始說起的故事? 如果故事的本質是傷痕, 對你來說, 它們是熱鐵烙膚、還是過往雲煙? 有的時候,我們得試著傾聽內心的聲音、擁抱曾經在事發當下感到無助的那個自己,才有機會與躲藏... more |
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告別隱形傷痕:抹去創傷印記,卸下背負許久的情緒枷鎖,開啟修復人生的和解之旅 (電子書)
你可曾有過不知從何開始說起的故事? 如果故事的本質是傷痕, 對你來說, 它們是熱鐵烙膚、還是過往雲煙? 有的時候,我們得試著傾聽內心的聲音、擁抱曾經在事發當下感到無助的那個自己,才有機會與躲藏... more |
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我和媽媽疏離中:互相依戀卻感到窒息,剖析母女間矛盾與疙瘩的心理學講堂 (電子書)
互相依戀卻又感到窒息,渴望被愛卻又伴隨著傷害, 剖析母女間矛盾與疙瘩的心理學講堂 ▎媽媽與我之間,為什麼越靠近,就會越受傷? 辭掉一份讓人身心俱疲工作,但媽媽卻不停嘮叨著,難道我的快樂比錢更重... more |
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我們是血脈相連的陌生人:寫給肩負照護父母及養育子女雙重責任,每日辛苦生活的你 (電子書)
隨著人生進程,我們將面臨哪些心理課題? 成年後,家人間的最適距離該如何拿捏? 擁有十年以上專業諮商經驗的心理師,以真實案例解析, 陪你理解家人這種病,一起突破相處上的困境。 他們是第一次當父母,而... more |