斜日炎炎，您樂於享受戲水的清涼嗎? 堅決不碰水的旱鴨子，如何才能突破困境呢? 游泳是一項兼具健身與促進體態優美的運動， 若您還不會游泳，讓本書來幫助您吧! 《三小時學會游泳》一書，為了能讓您在短時間內愉快的學會游泳，特別引介了突破一般...... more

俗謂「女人心海底針」不懂其中奧秘者，總是四處碰壁，苦不堪言。 女性心理果真如此難以揣測嗎?不，上要您懂得門道，抓住訣竅，保証您左右逢源、無往不利。 本書教您如何從女性的行為、習慣動作、言談、嗜好、態度... more

沒有一輛車能經長久使用而損壞的，欲延長汽車使用年限最簡便的方法，即是注重平時的保養，本書即為介紹此類相關知識與常識。... more

酒具有緩和神經、鎮定心神的功效，但飲用過度時卻會傷身。如何取優去弊呢?本書助您一臂之力。 隨季節不同採適合材料自製藥酒，長期少量飲用可保健強身。書中除列舉各式藥酒製作法外，更說明其適用症狀及特殊成效，... more

長髮飄逸，短髮俏麗；配合臉型選擇適當的髮型可突顯個人風格創造自我個性美。 如何寶貝秀髮增添魅力呢?本書由認識髮質談起,教導您如何針對不同髮質深入保養，且提醒您平時易忽略的小細節。頭皮屑、分叉、髮絲焦黃... more

飽不胖的秘訣在那裡?本書告訴你。 蔬菜和水果中含有豐富維生素礦物質和纖維素，對刺激腸胃幫助消化減肥美容，助益良多。本書搜錄各式蔬菜水果，並闡明其營養成分，且提供數十餘種果菜汁的製作方法及其特殊的功效。... more

導致高血壓的原因眾多，長期血壓偏高，身體易有異常現象，如動脈硬化、心臟病及腎病，重者剎那間奪去性命，或引發中風致半身不遂。本書列舉百餘例高血壓患者亟需明瞭的事項詳加解說，舉凡日常生活易忽略之細節、服藥，到可能引起之疾病，期帶領大眾重視...... more

神經痛與感冒一樣，都是日常生活中常見的一種疾病。本書的重點放在「簡易正確」，如此可使一般人對於與自己有關的病痛有所理解，同時，使患者到醫院看病時，可大概了解醫生的處置，如此，有利於患者與醫生的合作。... more

您瞭解自己嗎?是否想擁有良好的人際關係呢? 調查顯示：相同血型者具雷同性格-由血型可知個性。 本書教您如何利用血型來了解自己關懷別人，開創無往不利的人際關係，並深入探討各血型的特性，進一步了解他或她的... more

人生幸福有三-快食、快眠和快便。唯有好胃口才得享佳肴；唯有好睡眠才能精力充沛；唯有好通便，代謝始通暢，身體才快活。 痔瘡的苦惱非病患難知，最好辦法是知其所以早加預防，若已患痔瘡，徹底治療最重要。本書除... more

身強體健是人生最大的財富，而均衡的飲食是強健體魄的根基。 人體對維他命的需求量雖不高，但若攝取不足或缺乏時，身體機能馬上出現異常。許多維他命極易流失，到底該如何有效攝取各種維他命呢?本書詳列各項維生素... more

現代人營養過剩，各式慢病接踵而來，舉凡肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病不勝枚舉，飲食過度是主因。 好的飲食習慣可降低疾病對人體的威脅。本書以科學角度出發，探究素食的功效。您知道茹素可以強化血管、淨化血液、... more

一般常說胃病是百病根源。胃機能不好則食欲不振，營養不良，抵抗力減弱，容易生病，故注意胃的保健，以求胃部正常作用，是非常重要的一件事。本書即為教導讀者有關此方面醫療常識之專書。...... more

美滿姻緣與幸福的家庭，雖是每個青年男女所憧憬及期望的；可是真能圓滿達到這個理想的，卻不多見。尤其現在社會上盛行著唯物主義，夫妻間的愛情往往建立在物質享受上，再加上道德腐敗，兩人缺乏堅定的意志；色情慾望乘勢毀了家庭神聖的保障，使婚姻長久堅固...... more

血液中膽固醇含量過高，易造成肥胖、高血壓，甚或引發中風和肝病。 本書以醫學的觀點出發，提供您如何降低膽固醇的知識，並教您預防動脈硬化方法。富含膽固醇食物，只要選擇、烹調得當，一樣可以享用無虞，想要吃得... more

均衡的飲食需要良好的消化吸收才能有效為人體所用。消化系統出現異狀，健康立降。 本書針對胃及十二指腸潰瘍患者，提出各項飲食對策，教導您如何攝取最佳適用食物減緩疼痛症狀，如何漸進搭配食品以期根治。並介紹自... more

肝臟是人體重要解毒器官，亦為養分儲存轉運站，一旦肝臟機能衰退，人體就會產生各種疾病。 您知道肝臟是「沈默的器官」嗎?肝臟得病時不易發覺，我們怎樣免除肝病的威脅呢? 本書由肝的機能談起，教您如何辨識肝病... more

妳瞭解“他”嗎?近幾年來兩性關係顯著改變，離婚率逐年攀昇，不婚族與日遽增。如何覓得理想的好伴侶?怎樣避免看錯人呢? 本書教妳一男性鑑別術。如何洞察男人愛情觀；透視男人的慾望、品格和個性。婚姻非兒戲，說... more

所有的女性都希望她們帶來幸福生活，也期望丈夫事業發達。為人妻者，應如何幫助丈夫，使他能奮勇前衝而無後顧之憂呢?本書教您如何維繫家庭和諧，成為丈夫得力的賢內助，並例舉各種問題發生時的應對方法，期能助社會大眾擁有美滿家庭。夫妻攜手，同心打拚...... more

本書對於日常的胃腸保養，以及對胃腸病的治療，提供了正確的知 識及詳盡的解說，目的在使一般人有更健康的腸胃，書中對較常見的胃腸病有詳細介紹與圖說。... more

本書之主要目的，除了便於醫生護士熟讀外，更欲全國同胞皆有「尊重生命，彼此救命」的積極意念，讀了此書，您將不會再見死不救了!... more

無論乾梅或梅肉，對於調節偏嘗酸性食物者的飲食，及保持食品足夠的酸性，都具極大效用，本書即提供有心者參考用。... more

初版五刷... more

「性生活」並不是單人摔角，它需要對手，而本書即為引導您瞭解彼此的必備好書。 舉凡男女性心理、性器結構、性感帶，皆詳細介紹，並網羅各式性愛技巧，務使男女雙方都能達到高潮，成就完滿的性生活。 您想和愛的伴... more

小孩子不懂得如何正確表達自己的病痛，做父母的必須時時提高警覺，注意孩子健康。 生病時最好請醫生加以診斷和治療。本書針對孩子易患的疾病，說明其特徵、症狀及護理方法，希望您在平日就能熟讀之，一方面增加您的... more

「只要愛不要病」自古以來性病即昃人們心目中難言的隱疾，早期預防早期治療最重要。 如何享受性愛而不得病呢?什麼樣的症狀是性病的表徵呢?得性病後又該如何治療才能根除呢? 本書針對最常見的各類性病，諸如：淋... more

美麗不僅是耐力與?琱萿熊眼飽A更需要充滿活力的身體，才能散發自信與魅力。 本書蒐錄四百餘種美容訣竅，教導您由體內開始培養美的基礎，舉凡保養秀髮、亮麗臉蛋，乃至全身美容..，使在舉手投足間，散發動人的光... more

愛的傳達需要技巧。愛之深，責之切；許多為人父母者對子女抱持恨鐵不成鋼的遺憾，在管束與教導之間的取捨總令人難以拿捏。本書以諸多實例探討管教孩子的方法，讓孩子心悅誠服，甘心受教，真正明白父母親的用心良苦。... more

您的孩子偏食嗎?太胖或太瘦時該怎麼辦呢?對小孩子來說，什麼才是最好的飲食? 孩子永遠是父母的心肝寶貝。正確的飲食觀念可為孩子帶來健康的一生。 本書教導您如何後天調養，養育出強壯的孩子，且瞭解各種營養素... more