博客來-作者-崎田美菜

熱門搜尋

【搜尋「崎田美菜」的人，同時也搜尋......】懶人瑜伽瑜珈自律神經

分類(單選)	所有商品(8) 圖書(5) 電子書(2) 有聲書(1) 顯示所有篩選
配送方式(可複選)	可宅配快速到貨(3) 可海外宅配(5) 可港澳店取(5) 可新加坡店取(5) 可菲律賓店取(5)
電子書(可複選)	適合平板閱讀(2) 免費電子書(1)
其他(可複選)

搜尋結果共 8 筆, 頁數 1 / 1

呈現:

列表
小圖

		再來一點.懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式!懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調 (電子書) 中文電子書 , 崎田美菜劉亭言 , 漫遊者文化 , 出版日期: 2021-06-21 優惠價: 85 折, 184 元田美菜的宅瑜伽「獨門懶人心法」 .不用瑜伽墊，椅子、牆壁、床墊，到處都是練習場! .只要三分鐘，工作中、聊天時、睡覺前，隨時都能練一練! .漫畫式解剖圖解，透視骨骼與肌肉，迅速掌握伸展的關鍵部位! .三種輕量肌力訓練，顧好核心...... more	放入購物車下次再買試閱
		再來一點.懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式!懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調中文書 , 崎田美菜劉亭言 , 漫遊者文化 , 出版日期: 2021-06-16 優惠價: 79 折, 244 元田美菜的宅瑜伽「獨門懶人心法」 .不用瑜伽墊，椅子、牆壁、床墊，到處都是練習場! .只要三分鐘，工作中、聊天時、睡覺前，隨時都能練一練! .漫畫式解剖圖解，透視骨骼與肌肉，迅速掌握伸展的關鍵部位! .三種輕量肌力訓練，顧好核心...... more	放入購物車下次再買試閱
		懶人瑜伽：【漫畫解剖‧人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽，輕鬆拯救自律神經失調(二版) 中文書 , 崎田美菜白璧瑩 , 漫遊者文化 , 出版日期: 2023-01-09 優惠價: 79 折, 252 元自律神經失調，為你徹底擺脫身體痠痛、排除體內老舊廢物、告別虛弱體質，不管再宅再忙，都能變得超健康! ▌開始一個人在家練瑜伽作者崎田美菜因生活低潮陷入了長期憂鬱，深受憂鬱、無力、頭痛等自律神經失調症所苦，但一切終於在練習...... more	放入購物車下次再買試閱
		【懶人瑜伽懶到極點套書】(二冊)：《懶人瑜伽》、《再來一點.懶人瑜伽②》中文書 , 崎田美菜劉亭言白璧瑩 , 漫遊者文化 , 出版日期: 2023-03-01 優惠價: 75 折, 472 元一心二用，只要三不五時練一練，就能輕鬆拯救自律神經失調，為你徹底擺脫身體痠痛、排除體內老舊廢物、告別虛弱體質，不管再宅再忙，都能變得超健康! *** ▌開始一個人在家練瑜伽作者崎田美菜因生活低潮陷入了長期憂鬱，深受...... more	放入購物車下次再買
		懶人瑜伽：【漫畫解剖‧人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽，輕鬆拯救自律神經失調 (電子書) 中文電子書 , 崎田美菜白璧瑩 , 漫遊者文化 , 出版日期: 2023-01-09 優惠價: 85 折, 190 元自律神經失調，為你徹底擺脫身體痠痛、排除體內老舊廢物、告別虛弱體質，不管再宅再忙，都能變得超健康! ▌開始一個人在家練瑜伽作者崎田美菜因生活低潮陷入了長期憂鬱，深受憂鬱、無力、頭痛等自律神經失調症所苦，但一切終於在練習...... more	放入購物車下次再買試閱
		【微說書】懶人瑜伽1：【漫畫解剖】「輕懶慢」宅瑜伽，拯救自律神經失調 (有聲書) 有聲書 , 崎田美菜漫遊者內容研究所 , 漫遊者文化 , 出版日期: 2022-03-01 優惠價: 0元讓零碎的時間變得有意義，讓最懂的人為你抓重點! 漫遊者「微說書」由編輯群親自操刀內容、專業配音員朗讀呈現。 15分鐘帶你快速了解一本好書，打造高效率的聽書體驗。本套書組合含：《懶人瑜伽：【漫畫解剖】... more	免費領用
		了不起的身體重啟術簡體書 , （日）崎田美菜 , 印刷工業出版社 , 出版日期: 2018-07-01 優惠價: 87 折, 208 元在辦公桌前還是廁所隔間，三分鐘，隨時隨地「重啟」你的身心。崎田美菜，日本群馬縣生人，插畫師、漫畫家。畢業於武藏野美術大學短大平面設計專業，從事漫畫行業三年後因身體原因陷入人生低谷，工作中斷。接觸瑜伽後身心狀態得到明顯改善，現在網上連載健康...... more	可訂購時通知我
		宅人瑜伽簡體書 , （日）崎田美菜 , 印刷工業出版社 , 出版日期: 2018-07-01 優惠價: 87 折, 208 元 ◎趴在床上就能告別腰酸背痛、手腳發冷， ◇運動從此不再耽誤工作、看劇、打遊戲， ◎沒有昂貴的開支、尷尬的課程、羞恥的動作， ◇連宅人都能學會的居家極簡健康法!... more	可訂購時通知我

全選

放入購物車

搜尋推薦