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怎麼專注
任何心中所想的事物,都可以當作禪修的焦點, 就像演員站上舞台,被聚光燈打亮。 【跟一行禪師過日常】 怎麼專注 一行禪師以直接、清新的禪修方式,提供讀者開發專注的工具。修習正念能讓人專心,而專心... more |
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怎麼連結
無法覺察苦、恐懼和憤怒背後的成因, 我們就無法與自身連結。 【跟一行禪師過日常】 怎麼連結 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾... more |
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怎麼微笑
一行禪師以直接、清新的禪修方式,提供讀者轉換痛苦並培養幸福的靈感與工具。 藉由具有感染力的文字及簡單的練習,一行禪師說明何謂「受苦的藝術」。他運用各種工具和教法,讓讀者瞭解如何轉換痛苦,以及如何... more |
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怎麼吵
當我們深深看進自己的憤怒, 就會看到我們的「仇人」也在受苦。 【跟一行禪師過日常】 怎麼吵 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓... more |
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怎麼鬆
找到呼吸,回到當下,回到內在的平靜之島。 【跟一行禪師過日常】 怎麼鬆 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的... more |
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FBI教你認出身邊隱藏的危險人物:生活中那些利用或傷害你的人,以及惡意的陌生人,你都能防範自保
控制狂、家暴、霸凌、威脅自殘、啃老族、愛糟蹋人的人, 甚至一再對你情緒勒索的父母、太「敢愛敢恨」的戀人…… 只要懂得如何辨認,事先都能防範,免於受害。 繼《FBI教你讀心術》、《FBI套... more |
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怎麼看
能在玫瑰花中看到玫瑰以外的所有元素, 就能觸及玫瑰的真實。 【跟一行禪師過日常】 怎麼看 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人... more |
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每一天的呼吸冥想練習:紓解壓力,重拾健康、正念與平靜
身心靈的一切煩擾困頓,就交給呼吸冥想來整理 忙碌高壓的生活中,我們總是在無意間加快放淺了呼吸,忽略了單憑呼吸,也能紓解壓力,強化專注力,優化睡眠品質,促進新陳代謝,降低血壓,提升免疫力,增強身心的... more |
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怎麼專注 (電子書)
任何心中所想的事物,都可以當作禪修的焦點, 就像演員站上舞台,被聚光燈打亮。 【跟一行禪師過日常】 怎麼專注 一行禪師以直接、清新的禪修方式,提供讀者開發專注的工具。修習正念能讓人專心,而專心... more |
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怎麼連結 (電子書)
無法覺察苦、恐懼和憤怒背後的成因, 我們就無法與自身連結。 【跟一行禪師過日常】 怎麼連結 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾... more |
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怎麼走
在每個步伐中,都可以找到答案。 【跟一行禪師過日常】 怎麼走 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地... more |
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無政府、國家與烏托邦(經典45週年新版)
自由意志主義奠基之作 美國國家圖書獎最佳哲學與宗教類 全球翻譯超過100種語言 二戰後百大影響人類社會書籍 美國人文與科學學院院士暨英國國家學術院院士納格爾(Thomas Nagel)... more |
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賈伯斯與他的時代:那些無所畏懼的天才們〔1985-2000矽谷數位革命.影像全紀錄〕
賈伯斯唯一授權拍攝 史丹福大學圖書館永久典藏 ————從未曝光的100多幅珍貴影像———— 一卷別開生面的矽谷數位革命紀事 長達15年、25萬張負片積累的爆發瞬間 見證那些無所畏懼的天才們 如何開啟人類史上最偉大的創新...... more |
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跟一行禪師過日常【10冊合售】
【跟一行禪師過日常】 最新套書 (10冊合售) 怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧ 怎麼吵‧怎麼看‧怎麼連結‧怎麼專注‧怎麼微笑 ◆本書賣點 ◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什... more |
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怎麼吵 (電子書)
當我們深深看進自己的憤怒, 就會看到我們的「仇人」也在受苦。 【跟一行禪師過日常】 怎麼吵 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓... more |
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打造彈性靈活的身體
#久坐上班族的肩腰背痛救星 #練肌肉卻練到痠痛不已的解方 #每天10分鐘 回復孩提時的活動力 # TEDx演講本書概念〈為什麼久坐毀了你〉,觀看次數超過265萬 你是不是有以下症狀,本... more |
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怎麼鬆 (電子書)
找到呼吸,回到當下,回到內在的平靜之島。 【跟一行禪師過日常】 怎麼鬆 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的... more |
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怎麼看 (電子書)
能在玫瑰花中看到玫瑰以外的所有元素, 就能觸及玫瑰的真實。 【跟一行禪師過日常】 怎麼看 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人... more |
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怎麼微笑 (電子書)
一行禪師以直接、清新的禪修方式,提供讀者轉換痛苦並培養幸福的靈感與工具。 藉由具有感染力的文字及簡單的練習,一行禪師說明何謂「受苦的藝術」。他運用各種工具和教法,讓讀者瞭解如何轉換痛苦,以及如何... more |
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怎麼走 (電子書)
在每個步伐中,都可以找到答案。 【跟一行禪師過日常】 怎麼走 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地... more |
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FBI教你認出身邊隱藏的危險人物 (電子書)
控制狂、家暴、霸凌、威脅自殘、啃老族、愛糟蹋人的人, 甚至一再對你情緒勒索的父母、太「敢愛敢恨」的戀人…… 只要懂得如何辨認,事先都能防範,免於受害。 繼《FBI教你讀心術》、《FBI套... more |
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跟一行禪師過日常【7冊合售】 (電子書)
怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。全套... more |
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打造彈性靈活的身體 (電子書)
#久坐上班族的肩腰背痛救星 #練肌肉卻練到痠痛不已的解方 #每天10分鐘 回復孩提時的活動力 # TEDx演講本書概念〈為什麼久坐毀了你〉,觀看次數超過265萬 你是不是有以下症狀,本... more |
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無政府、國家與烏托邦(經典45週年新版) (電子書)
自由意志主義奠基之作 美國國家圖書獎最佳哲學與宗教類 全球翻譯超過100種語言 二戰後百大影響人類社會書籍 美國人文與科學學院院士暨英國國家學術院院士納格爾(Thomas Nagel)... more |
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記得你對自己的承諾:人生沒有白吃的苦,挫折讓你更進化 (電子書)
人生過了一關又一關,一切卻沒有變得更簡單, 你又哪來的自信一定會成功? 激勵導師高登教你從極限到無限的自我突破, 關鍵就在於你的靈魂夠燙,而且不能只求自己贏! ★《企業》(Inc.)雜誌評選年度十... more |
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跟一行禪師過日常【7冊合售】
怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看 ◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。全套完... more |
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FBI教你認出身邊隱藏的危險人物:生活中那些一點一點折磨你的人,以及惡意的陌生人,你事前都能防範自保
捷運、校園、街上,隨機傷人的案件一再發生,真的無法預防? 30年資歷的FBI資深探員納瓦羅,這次要教我們: 如何事前看出這些會暴起發難的危險人物。 更重要的是,納瓦羅還要告訴你: 其實「一起生... more |
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跟一行禪師過日常【9冊合售】
【跟一行禪師過日常】 (9冊合售) 怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧ 怎麼吵‧怎麼看‧怎麼連結‧怎麼專注 ◆本書賣點 ◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師... more |
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記得你對自己的承諾:人生沒有白吃的苦,挫折讓你更進化
人生過了一關又一關,一切卻沒有變得更簡單, 你又哪來的自信一定會成功? 激勵導師高登教你從極限到無限的自我突破, 關鍵就在於你的靈魂夠燙,而且不能只求自己贏! ★《企業》(Inc.)雜誌評選年度十... more |
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夜火之燼
精采的顛峰之作,書中以公設辯護人凱特.康蘭和犯罪側寫員約翰.昆恩為主角,情節緊湊,佈局巧妙,角色更深刻生動。因此本書不但在各大媒體贏得「讓人想徹夜閱讀」的美譽,也在全美創下了突破一百五十萬本的超高銷售量。 譯者簡介 張怡沁 紐約大學碩士...... more |