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完全跑步聖經【暢銷10週年紀念版】：輕鬆持久跑，運動傷害OUT
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完全跑步聖經【暢銷10週年紀念版】 (電子書)
每位跑者都該擁有一本! 美國紐約運動醫學專科醫師費德，也是預防及治療運動傷害的專家，針對跑步提出了一套黃金訓練法，能幫助不同程度的跑者找到最適合的跑法，有效提升持續力，達到最佳表現，同時防止運動傷... more |
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