法則》 傳奇訓練師提姆‧葛洛佛在本書中首度揭露多年來訓練出麥可‧喬丹、科比‧布萊恩、杜恩‧韋德等球星的私房訓練心法。 其中包含── ‧成功人士必備的「永不滿足十三法則」。 ‧教你強化原本就擁有的本能，進而達成所有你渴望成就的目標...... more

建議，可以快速地知道如何讓自己能夠從虛弱的狀況中盡速回到課程之中。 要讓自己擁有絕對強壯的體能與叱吒全場的能力，只有「想」是絕對無法做到的，試著給自己十二周的時間，遵循書中教學循序漸進，你絕對能夠讓自己脫胎換骨! 國外推薦 「提姆.葛佛...... more

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