肚子餓的狀況下，甩掉身上多餘的小肉肉。 想要在夏天來臨前回復苗條的身材、不想再為是否站上體重計而天人交戰，那就趕快加入「奇異果早餐減肥法」的行列，一起瘦得健康、瘦得漂亮吧! 作者簡介 本橋登 1明治藥科大學理事 1940年6月出...... more

本橋 登 一九四○年出生於東京都練馬區。 一九六六年東北大學研究所藥學研究科畢業。曾任明治藥科大學教授，現任明治藥科大學顧問，兼任美國州立堪薩斯大學客座教授。專攻基因的癌症化療法，有蔬果博士之稱，經常接受電視、廣播、報紙、雜誌的專訪...... more

肌效果…水果和優格都有健胃整腸作用，可清潔體內環境，皮膚自然水噹噹。 5、不做劇烈運動也可以…酵素優格減肥法會提高代謝力，只要養成運動習慣，不做劇烈運動也可以瘦下來。 作者簡介 本橋登 1940年出生。畢業於東北大學研究所藥學研究...... more

不管是炎炎夏日還是寒冷的冬天，女孩子們都想要變得又瘦又美。想要輕松瘦身但是又怕節食傷身體，而瘋狂的運動基本上只有“聖斗士”才能堅持下來。 有沒有能健康不傷身體，又不需要太變態的折磨自己就能瘦下來的... more