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你的憂鬱 音樂治癒:鋼琴+心理+營養=神清氣爽!讓你心靈恢復正常,健康狀態、工作、戀愛,人際關係一併改善!(附鋼琴療癒樂曲CD)
,這都是身為聲音本身具備能量,所引發的現象所致。聆聽高頻音樂能活化並促進腦部健康,但若使用大眾孰悉的曲目,又有可能勾起傷心回憶導致陷入更憂鬱的境地。 作者橋本翔太正是長期受過憂鬱症折磨之苦的人,因而比誰都更了解這點。 身為心理諮詢師,他在...... more |
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一個人也能好起來
這是一本關於情緒整理的治愈系書。一個人是生命最初和最后的形態。當塵歸塵土歸土,我們終究是孤零零的一個人。一個人是種能力,也是種不得不接受的必然。從你出生的那一刻起,時間便開始俘獲你,衰老侵蝕你,生活攻占你……大部分時間里,你都和他...... more |