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市民跑者之王:波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法
*2018年台灣萬金石馬拉松冠軍 *創下世界金氏紀錄,完成85場以2小時20分鐘內完賽的馬拉松 *地表最強公務員、人氣最高日本馬拉松選手 市民跑者也能和川內優輝做一樣的訓練,實踐不受傷、破PB、不斷變強的長壽跑法 日本是跑步相當盛行...... more |
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市民跑者之王:波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法 (電子書)
*2018年台灣萬金石馬拉松冠軍 *創下世界金氏紀錄,完成85場以2小時20分鐘內完賽的馬拉松 *地表最強公務員、人氣最高日本馬拉松選手 市民跑者也能和川內優輝做一樣的訓練,實踐不受傷、破PB、不斷變強的長壽跑法 日本是跑步相當盛行...... more |