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我與情緒小怪物：聊一聊那些焦慮、恐懼、失落，找回安定內在
── 按讚千萬次認證的療癒暖心圖文 ── 在充滿不確定性、失落、不安的世代裡， 我們可以擁抱內心的情緒小怪物，認識另一個可愛的自己 悲傷、孤獨、懷疑、焦慮、恐懼⋯⋯ 一直存在於我們內心陰暗面的情緒小怪... more |
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我與情緒小怪物 (電子書)
── 按讚千萬次認證的療癒暖心圖文 ── 在充滿不確定性、失落、不安的世代裡， 我們可以擁抱內心的情緒小怪物，認識另一個可愛的自己 悲傷、孤獨、懷疑、焦慮、恐懼⋯⋯ 一直存在於我們內心陰暗面的情緒小怪... more |
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原來你怪可愛的
每個人的心裡都住着小怪物，我們成長、成熟，不意味着要學會隱藏他或忽視他，而是願意跟他坦誠地聊聊天，和他一起，無所畏懼地審視我們的內心，了解我們面對的困難、情緒、疑慮、孤單……與真實的自己和解，珍愛獨一而無二的自己。 作者羅貝塔·古扎迪是...... more |
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