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筋膜╳瑜伽訓練全書:圖解7大筋膜線x77組動作,用瑜伽調節筋膜張力,身體不卡不緊繃
Therapist)的蔡士傑資深瑜伽老師,除了欣賞士傑專業又科學的瑜伽內涵及技術外,更常從士傑的文字中,看見他總是可以將瑜伽融會與體現於生活及生命之中,很慶幸看見這本書的誕生,也很榮幸可以來推薦此書。」──好夢心理治療所 執行長/吳家碩臨床心理師 藍海...... more |
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筋膜╳瑜伽訓練全書:圖解7大筋膜線x77組動作,用瑜伽調節筋膜張力,身體不卡不緊繃 (電子書)
Therapist)的蔡士傑資深瑜伽老師,除了欣賞士傑專業又科學的瑜伽內涵及技術外,更常從士傑的文字中,看見他總是可以將瑜伽融會與體現於生活及生命之中,很慶幸看見這本書的誕生,也很榮幸可以來推薦此書。」──好夢心理治療所 執行長/吳家碩臨床心理師 藍海...... more |
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筋膜╳瑜伽訓練全書【限量親簽&瑜伽小卡組】:圖解7大筋膜線x77組動作,用瑜伽調節筋膜張力,身體不卡不緊繃
瑜伽療癒師(Yoga Therapist)的蔡士傑資深瑜伽老師,除了欣賞士傑專業又科學的瑜伽內涵及技術外,更常從士傑的文字中,看見他總是可以將瑜伽融會與體現於生活及生命之中,很慶幸看見這本書的誕生,也很榮幸可以來推薦此書。」──好夢心理治療所...... more |