冥想的本質是一種想象性的心理治療方法，其基本方法是通過集中地觀想一個對象，而使人心智專注，並通過積極的想象，將健康、開放的意識注入我們的精神之中。本書不僅系統地講解了冥想的起源、歷史與本質，更為讀者詳... more

本書為文化類、知識性通俗讀物。囊括了將近九千個成語，編者把這兩個長的成語接龍分成了23個小接龍，還分別設置了等級，每學完一章，就可以獲得相應的等級頭銜。成語接龍后面還安排了每個成語的意思解釋，相關的歷... more

要求我們必須有能力對自己的精神情緒做出有效的調節，否則將十分容易被焦慮、恐懼、憤怒的負面情緒所左右，不僅會影響到日常的為人處世，還會影響到個人的生理健康。 因 此，學會如何通過冥想放松身心、平靜情緒是十分有意義的。 尤許許所著的《冥想(一種神奇的心理療法)》傳達給...... more

共分入門篇、基礎篇、進階篇、提升篇和趣味篇五個章節，每個章節里有100或50組的成語填空練習題，有比較簡單的根據給出的漢字補充成語，還有稍微難一點的根據提示填成語。 《成語填空》最后還特意設計了20道... more