聽從阿睡的建議，克服了熬夜打遊戲玩手機的壞習慣，每天早睡早起。大腦里變得乾乾淨淨、整整齊齊，阿貓每天也精神十足! 木田哲生，畢業於日本大阪教育大學教職大學院。曾在日本堺市公立中學擔任保健體育老師，現為堺市教育委員會負責人。日本睡眠教育推進協會...... more