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隨身小廚房：燜燒罐祛寒減肥湯午餐
新的研究結果顯示，以80℃的溫度燜煮姜可以使其很大限度地釋放出祛寒和減肥效果好的姜烯酚成分。而制作80℃姜的秘訣就是使用燜燒罐。 本書由日本專業醫師、營養師設計，主要以「燜燒罐做出80℃姜食湯品」為主... more |
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