博客來-作者-（法）弗雷德里克·德拉威爾

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		肌肉健美訓練圖解(第六版) 簡體書 , （法）弗雷德里克·德拉威爾李斯吟 , 山東科學技術出版社 , 出版日期: 2024-07-01 優惠價: 87 折, 412 元	可訂購時通知我
		肌肉健美訓練解析(進階篇) 簡體書 , （法）弗雷德里克·德拉威爾，（法）邁克爾·甘地尹承昊等 , 山東科學技術出版社 , 出版日期: 2023-07-01 優惠價: 87 折, 517 元	可訂購時通知我
		肌肉健美訓練解析(基礎篇) 簡體書 , （法）弗雷德里克·德拉威爾，（法）邁克爾·甘地陳鳳芹 , 山東科學技術出版社 , 出版日期: 2023-03-01 優惠價: 87 折, 465 元	可訂購時通知我
		運動補劑簡體書 , （法）弗雷德里克·德拉威爾 , 山東科學技術出版社 , 出版日期: 2021-01-01 優惠價: 87 折, 773 元本書指導健身愛好者依據身體基礎狀況和健身目標，正確選擇有效、合適的運動補劑。本書詳細介紹每種運動補劑的優點與不足。本書根據不同健身目標——提供能量，強化耐力，強化力量，增肌，促進恢復，保持身體健康，減... more	可訂購時通知我
		德拉威爾普拉提訓練圖解(修訂版) 簡體書 , [法]弗雷德里克•德拉威爾 [法]讓-皮埃爾•克雷孟梭申華明 , 人民郵電出版社 , 出版日期: 2019-07-01 優惠價: 87 折, 251 元顯著的作用。本書是《德拉威爾普拉提訓練圖解》的修訂版，不僅講解了普拉提的入門方法，包括認識自己的身體，如肌肉、骨骼，預防損傷，如何調整呼吸、獲得理想的體態，進行正確的熱身以及營養攝取，同時還提供了普拉提的拉伸動作以及初中高級普拉提練習動作...... more	可訂購時通知我
		德拉威爾引體向上訓練全書(全彩圖解版) 簡體書 , （法）弗雷德里克·德拉威爾（法）邁克爾·甘地 , 人民郵電出版社 , 出版日期: 2018-07-01 優惠價: 87 折, 260 元本書是在全球銷量超過200萬冊的法國知名健身暢銷書作者弗雷德里克·德拉威爾的作品。本書詳細講解了引體向上的解剖學知識、訓練技巧、訓練計畫的制訂以及損傷預防的知識，提供了由易到難不同難度水準的引體向上基本訓練動作和變型練習，以及適合初學者...... more	可訂購時通知我試閱
		德拉威爾普拉提訓練圖解簡體書 , （法）讓-皮埃爾·克雷孟梭，弗雷德里克·德拉威爾 , 人民郵電出版社 , 出版日期: 2016-01-01 優惠價: 87 折, 208 元每個人都應該學着了解自己的身體，用簡單可行的方式讓生活更豐富、更平衡。普拉提就是這樣一種方式，它非常簡單易行，不挑剔鍛煉的時間和場地，幾乎何時何地都可練習。糾正身體的站姿和平衡、以自然的方式運動，這就... more	可訂購時通知我

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