為什麼人生的贏家會贏，輸家會輸，而在這兩極之間的人生顯得無聊而乏味…… 每個人的生活都遵循著一個預先設定好的劇本——一個在我們兒時就為自己寫好的劇本。這就是溝通分析創始人艾瑞克·伯恩提出的重要概念——人生腳本。 人生腳本可能是悲傷的...... more

互動和溝通都隱藏着各式各樣無意識的“心理遊戲”，破解這些“遊戲”背後隱藏的溝通心理學密碼，全面覆蓋PAC模型、36種日常心理遊戲等內容，幫你洞悉人性，實現有效溝通，擁有良好的人際關係。 [美]艾瑞克·伯恩，美國精神科醫師、國際溝通分析協會...... more

人與人的交往是有模型可參考的，如果我們在社交的過程中留心觀察，就可能會發現一些反覆出現的行為模式，而這一模式正是艾瑞克·伯恩筆下的“遊戲”。 《人間遊戲》解析36種日常生活中的心理遊戲，分析“遊戲”中角色的舉動、目的和益處，掌握擺脫壞遊戲...... more

艾瑞克·伯恩是溝通分析理論的創始人。溝通分析這個術語，既可以用來指代一個系統和整套理論，也可以用於指代對具體溝通的分析。這套理論涉及四種分析：結構分析、溝通分析、遊戲分析和腳本分析。結構分析是溝通分析的先決條件，之後是遊戲分析，再之後是...... more

為什麼你的感情經常遇到坎坷?為什麼你的事業無論怎麼努力依然沒有起色?為什麼你的婚姻一直不圓滿?為什麼你的人際關係總是很糟糕?為什麼你總是感到抑鬱、糾結、焦慮、恐懼、憤怒?《人生腳本》是《蛤蟆先生去看心理醫生》推崇作者艾瑞克·伯恩改變命運的...... more

、家庭和睦、事業順利的心理阻力到底是什麼，並在啟發下着手改變。細細讀來，我們終會發現，改善溝通和人際的鑰匙始終在我們自己手裡。 艾瑞克·伯恩(ERIC BERNE)，美國精神科醫師，人際溝通分析學(TRANSACTIONAL ANALYSIS，簡稱...... more