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睡眠七處方：七天得到更好的放鬆、休息與修復
]艾瑞克·帕瑟，加州大學舊金山分校的精神病學和行為科學教授，擔任該校衰老、新陳代謝和情緒中心的聯合主任。他也是一名有執照的臨床心理學家，幫助領導加州大學舊金山分校的失眠診所，在那裡他使用認知行為療法來治療失眠患者。帕瑟博士自稱是睡眠傳道者，他在...... more |
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