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你為何總被情緒左右
治療方法，也是日常生活的一種極好的哲學。該療法是當下心理咨詢師最常用的方法，也是中國心理咨詢師國家資格考試必考的療法之一。資深心理咨詢師、催眠師丹尼爾·弗萊爾是理性情緒行為療法的忠實踐行者，他設計出一種簡單而有效的模型，阻止糟糕的想法毀掉你的...... more |
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