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行為改變之梯：擺脫無效改變，實現終極目標
大家行為改變的重要性、主要阻礙等，以及如何通過這個模型實現工作和生活中的持續改變目標。本書除提供了全球前沿的行為改變研究成果理論外，還特別提供了自我測試，以使讀者有針對性地進行改變。 本·泰樂博士是一名暢銷書作家、國際演說家和行為科學...... more |
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