Albert Ellis, rational emotive behavior therapy (REBT) teaches clients to challenge their irrational thinking. REBT is based...... more

research design in psychotherapy based on these considerations. Rational Psychotherapy and Individual Psychology by Albert...... more

■ 全球暢銷超過150萬冊、啟發數百萬人、影響力遠超佛洛伊德的心理學家經典之作!「情緒/認知ABC理論」「ABCDE轉念法」等概念都來自於理情行為療法! ■ 深受人本主義心理學之父卡爾.羅傑斯與認... more

世界三大心理治療師亞伯‧艾里斯，歷久彌新的溫暖力 與焦慮和解，克服不安、完美主義、負面思考、情緒陰影…… 讓自己快樂，而且困擾大減的自助智慧 (你可以，而且一定做得到!) ★ 理情行為治療之父艾里... more

害怕社交、上台恐懼……容易擔心和緊張， 你也是「焦慮體質」嗎? 享譽全球，世界三大心理師亞伯.艾里斯 實踐超過半世紀，幫助超過15,000人── 以29個練習，克服對確定性與完美主義的渴望， 找回安定... more

★享譽全球!世界三大心理師亞伯.艾里斯經典代表作★ ──影響力超越佛洛伊德的心理學家── 每個人都能用的心理治療法， 讓你建立克服焦慮、逃脫恐慌的勇氣， 找回平靜、快樂的自己。 ... more

■ 全球暢銷超過150萬冊、啟發數百萬人、影響力遠超佛洛伊德的心理學家經典之作!「情緒/認知ABC理論」「ABCDE轉念法」等概念都來自於理情行為療法! ■ 深受人本主義心理學之父卡爾.羅傑斯與認... more

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我們在金錢與財務問題上的困擾與心理煩惱，有相當多是沒有必要而可以大幅減少的過度反應。 (富而好理)教我們看出自已怎麼花了太多或太少錢。使用書中介紹的認知、情緒與行為技巧，你將學會如何改變那些導致你不當... more

This candid autobiography, the last work by renowned psychologist Albert Ellis, is a tour de force of stimulating ideas...... more

自己就能接納別人。 改變價值觀，分辨個人和社會利益、短期和長期快樂主義、信念和偏見之差別。本書協助你減少自我困擾、扭轉心境，擁有快樂充實的生活。 作者簡介： 亞伯˙艾里斯Albert Ellis 1913年出生於匹茲堡，1947年取得...... more

身為現代人，一旦遭受離婚、失業等打擊，或其他種種臨時發生的意外事故時，都會讓我們感到緊張、壓力，甚至憤怒、沮喪；然而除此之外，真無其他更主動、積極的方式可與之應對? 本書即提供一些專門且實用的技巧，使... more