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低潮整理術：走出情緒低谷和雜亂生活，過得安心又清爽的41個自我照顧練習
摯同情的態度，探索許多會讓我們深陷挫敗感的心理陷阱，也提供許多得來不易的建議，並能幫助我們改變看待空間、習慣以及(最重要的是) 你自己的方式。」──莉茲.佛斯蓮&莫莉.威斯特.杜菲/《我工作，我沒有不開心》作者 「我們經常在努力地平衡人們...... more |
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低潮整理術：走出情緒低谷和雜亂生活，過得安心又清爽的41個自我照顧練習 (電子書)
摯同情的態度，探索許多會讓我們深陷挫敗感的心理陷阱，也提供許多得來不易的建議，並能幫助我們改變看待空間、習慣以及(最重要的是) 你自己的方式。」──莉茲.佛斯蓮&莫莉.威斯特.杜菲/《我工作，我沒有不開心》作者 「我們經常在努力地平衡人們...... more |
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