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卡住你的不是懶惰，是情緒：跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖，和你的恐懼與焦慮和解，每一件事都能順利完成!
韓國 YES 24 網站 9.7 星好評! 拖延不是因為懶，更不是意志力薄弱。 了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環! ▌你也是拖延病的慣犯嗎? •明明知道該去做，卻怎麼也... more |
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卡住你的不是懶惰，是情緒：跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖，和你的恐懼與焦慮和解，每一件事都能順利完成! (電子書)
韓國 YES 24 網站 9.7 星好評! 拖延不是因為懶，更不是意志力薄弱。 了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環! ▌你也是拖延病的慣犯嗎? •明明知道該去做，卻怎麼也... more |
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剛剛好的完美主義：擺脫拖延、討好、怕犯錯，創造自己喜歡的人生 (電子書)
※紙本書內容包含書寫互動，電子書版本恕無法比照紙本書呈現和手寫使用。 ★撕除完美主義的負面標籤，好好運用你的獨特天賦! ★韓國YES網讀者評價9.6分，結合科學與心理學， 第一本善用「完美主義」的幸福... more |
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剛剛好的完美主義：擺脫拖延、討好、怕犯錯，創造自己喜歡的人生
★撕除完美主義的負面標籤，好好運用你的獨特天賦! ★韓國YES網讀者評價9.6分，結合科學與心理學， 第一本善用「完美主義」的幸福人生指南! ★5大指標╳4大類型╳20年深入研究，精準歸納你的完美主義... more |
