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重設界線:善待自己,畫下恰到好處的界線,從此人生不再忍耐與疲累
。」 「你們以後結婚了,就趕快生個孩子,趁我還有力氣,可以幫你們帶小孩。」 想要改善令人感到負擔的關係,韓國心理諮商師宋奏沇指出,我們要做的不是調適情緒,而是勇敢地在關係之間畫出一條守護自我的界線,與人保持適當的距離。 在本書中,作者宋奏沇...... more |
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重設界線:善待自己,畫下恰到好處的界線,從此人生不再忍耐與疲累 (電子書)
。」 「你們以後結婚了,就趕快生個孩子,趁我還有力氣,可以幫你們帶小孩。」 想要改善令人感到負擔的關係,韓國心理諮商師宋奏沇指出,我們要做的不是調適情緒,而是勇敢地在關係之間畫出一條守護自我的界線,與人保持適當的距離。 在本書中,作者宋奏沇...... more |
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重設愛的界線:《越愛越焦慮》+《重設界線》,心理師教你善待自己,放鬆去愛,套書共二冊
幫你們帶小孩。」 想要改善令人感到負擔的關係,韓國心理諮商師宋奏沇指出,我們要做的不是調適情緒,而是勇敢地在關係之間畫出一條守護自我的界線,與人保持適當的距離。 在本書中,作者宋奏沇針對大家都有可能遇到的關係困境,提出明確又實用...... more |