老是背了又忘? ●學了有興趣的外國語言，面對外國人時卻一句也說不出來? ●看了很多同領域的相關書籍，卻還是一知半解，無法與人分享? 想要更有效地學習，應該讀更多書，聽更多演講?精神科醫生、暢銷作家樺澤紫苑的答案是，錯，你需要更多的...... more

熱銷突破74萬冊! 「日本最擅長輸出的精神科醫師」樺澤紫苑 《最高學習法》+《最高學以致用法》特惠雙書 《最高學以致用法》 日本Amazon商業書籍部門第一名! 日本flier網站商業書籍「歸納」排行榜點閱率No.1...... more

最擅長輸出的精神科醫師教你 以腦科學為依據的最強學習法 將學習放入(IN)並且置於(PUT)大腦中，才算是真正的INPUT! 資訊爆炸的時代，很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學? 日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對...... more

有「記不住」的困擾嗎?一般人總認為記憶力跟聰明才智有關，頭腦好的人，記憶力自然就好，而且記憶力必然會隨著年齡增長而逐漸衰退。但研究阿茲海默症長達10年的日本權威名醫樺澤紫苑要告訴你，這些其實都是錯的! 他根據最新的腦科學研究成果，發現了任何人...... more

心理系副教授 《別再錯用你的腦》 粉絲破40萬，Youtube觀看次數近兩億 日本暢銷精神科作家樺澤紫苑 《最高學習法》、《最高學以致用法》作者──最強「醒腦」大作! 只要掌握大腦習性，就能促成改變， 讓工作與生...... more

疫情時代必讀 日本熱銷突破25萬冊! 超人氣精神科醫師樺澤紫苑費時三年鑽研彙整 有科學根據的「無壓人生法」 此刻全球正受到新冠肺炎的影響，人類被迫面對各種不同的環境變化，包括限制外出和自我約束等。就連只是過著正常生活...... more

，亦即人存在於世上的終極目的。」 但是，到底該怎樣才能一輩子都過得幸福? 本書作者樺澤紫苑從醫三十年，診治過的患者多達數千人。在為患者諮詢時，總會不自覺地思考，到底對方需要做什麼，才能得到幸福呢? 從事腦科學研究多年，他發現，無關...... more

粉絲破40萬，Youtube觀看次數近兩億 日本暢銷精神科作家樺澤紫苑 《最高學習法》、《最高學以致用法》作者──最強「醒腦」大作! 只要掌握大腦習性，就能促成改變， 讓工作與生活脫胎換骨! 喚醒熱情|練習專注|深度休息 創意訓練|培養...... more

系列暢銷突破75萬冊! 精神科醫生樺澤紫苑繼《最高學以致用法》最新作! 依據最新的科學研究，延長健康壽命的鍛鍊大腦和心理的方法 完整收錄「腦心理強化方法」的最終指南 ●提升大腦效能，不論在工作或念書都能變得更能...... more

只要改變「學習方式」，人生就會改變! 「最短時間發揮最大效果的學習方法」首次公開! 不管是學語言、升遷考試、證照考試、學校考試……等，在各種情境下都能夠派上用場! 本書介紹的是讓你「能真正... more

極致完美表現，緊張不可或缺 「緊張」非但不能消除，還是一種優勢， 腦科學教你與緊張為友，提升雙倍能力，發揮極致表現。 日本亞馬遜商業實用類暢銷書◆讀者5顆星推薦，一致實用好評 日本精神科名醫告訴你，「... more

為什麼長年跑醫院，病卻不見好轉? 為什麼按時服藥，病依舊無法根治? 無論身體或心裡的病，都是因負面情緒而累積病因 治病從心開始，學習控制情感就能減輕壓力，找回健康 《最高學習法》&《最高學以致用法》作者・樺澤紫苑又一力作 從精神...... more

老是背了又忘? ●學了有興趣的外國語言，面對外國人時卻一句也說不出來? ●看了很多同領域的相關書籍，卻還是一知半解，無法與人分享? 想要更有效地學習，應該讀更多書，聽更多演講?精神科醫生、暢銷作家樺澤紫苑的答案是，錯，你需要更多的...... more

最擅長輸出的精神科醫師教你 以腦科學為依據的最強學習法 將學習放入(IN)並且置於(PUT)大腦中，才算是真正的INPUT! 資訊爆炸的時代，很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學? 日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對...... more

，亦即人存在於世上的終極目的。」 但是，到底該怎樣才能一輩子都過得幸福? 本書作者樺澤紫苑從醫三十年，診治過的患者多達數千人。在為患者諮詢時，總會不自覺地思考，到底對方需要做什麼，才能得到幸福呢? 從事腦科學研究多年，他發現，無關...... more

粉絲破40萬，Youtube觀看次數近兩億 日本暢銷精神科作家樺澤紫苑 《最高學習法》、《最高學以致用法》作者──最強「醒腦」大作! 只要掌握大腦習性，就能促成改變， 讓工作與生活脫胎換骨! 喚醒熱情|練習專注|深度休息 創意訓練|培養...... more

疫情時代必讀 日本熱銷突破25萬冊! 超人氣精神科醫師樺澤紫苑費時三年鑽研彙整 有科學根據的「無壓人生法」 此刻全球正受到新冠肺炎的影響，人類被迫面對各種不同的環境變化，包括限制外出和自我約束等。就連只是過著正常生活...... more

系列暢銷突破75萬冊! 精神科醫生樺澤紫苑繼《最高學以致用法》最新作! 依據最新的科學研究，延長健康壽命的鍛鍊大腦和心理的方法 完整收錄「腦心理強化方法」的最終指南 ●提升大腦效能，不論在工作或念書都能變得更能...... more

有「記不住」的困擾嗎?一般人總認為記憶力跟聰明才智有關，頭腦好的人，記憶力自然就好，而且記憶力必然會隨著年齡增長而逐漸衰退。但研究阿茲海默症長達10年的日本權威名醫樺澤紫苑要告訴你，這些其實都是錯的! 他根據最新的腦科學研究成果，發現了任何人...... more

只要改變「學習方式」，人生就會改變! 「最短時間發揮最大效果的學習方法」首次公開! 不管是學語言、升遷考試、證照考試、學校考試……等，在各種情境下都能夠派上用場! 本書介紹的是讓你「能真正... more

極致完美表現，緊張不可或缺 「緊張」非但不能消除，還是一種優勢， 腦科學教你與緊張為友，提升雙倍能力，發揮極致表現。 日本亞馬遜商業實用類暢銷書◆讀者5顆星推薦，一致實用好評 日本精神科名醫告訴你，「... more

為什麼長年跑醫院，病卻不見好轉? 為什麼按時服藥，病依舊無法根治? 無論身體或心裡的病，都是因負面情緒而累積病因 治病從心開始，學習控制情感就能減輕壓力，找回健康 《最高學習法》&《最高學以致用法》作者・樺澤紫苑又一力作 從精神...... more

在這個瞬息萬變的社會中，要想提升大腦活力、預防身心疾病，就必須培養良好的習慣。日本著名精神科醫生樺澤紫苑提出，益於健康的生活習慣包括改善睡眠、運動、健康飲食、戒煙、節制飲酒及減壓這六方面內容。本書從這六方面，通過最新研究成果，用深入淺出...... more

你是否經常忘東忘西?你是否總是誤解別人交辦的事情?你是否一不留神就疏忽了工作的細節?……以上這些狀況，都可以通過升級思維來解決。日本備受推崇的神經科醫生樺澤紫苑用本書提醒我們：只要掌握了科學的思維習慣，只要注意提升和強化自己的思維能力...... more

~用「腦科學」原理幫失誤大腦重開機~ ★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評! ★粉絲破40萬，youtube點擊破400萬，日本最受推崇的精神科名醫告訴你—— 大腦BUG頻出，不是因為你資質不足... more

一天只有24小時，每個人擁有的時間都一樣， 如何運用時間、讓時間的價值加倍? 透過腦科學及心理學的研究， 全日本最會利用時間的精神科醫師樺澤紫苑掌握了管理時間的關鍵， 提出「做事要配合腦力能發揮的極限」，例如： ●早 活用...... more

打交道，連老闆都不想用你了。 所以這一回，換個思維重新看待Facebook對你的意義和用途吧! 且讓日本最懂網路的精神科醫生樺澤紫苑來教你最強的facebook活用法則，這就是讓工作成效加倍的軟實力! Plus!獨家傳授「多種媒體...... more

用對方法就能將壓力轉化成動力! 那些討厭鬼不再討人厭了，煩人的工作變快樂了，不再對未來惶惶不安了。 現今有許多人身受「憂鬱症」和「精神疾患」的困擾，而想要預防心理疾病，就必須減輕「壓力」，雖然市面... more

管理 ●善用「標籤」與「篩選器」，徹底做好郵件分類與整理 ●十大基礎訓練搭配進階技巧，快速搜尋且一次到位 ●自動過濾有用資訊，建構專屬的電子報圖書館 作者簡介 樺澤紫苑(Kabasawa Zion∕本名：佐佐木信幸) 精神科醫師、電子報...... more

。」──樺澤紫苑 本書以腦科學事實為基礎，運用61項日常生活的具體例子，搭配20張圖解說明，以平易近人的表達方式，教你學習徹底發揮腦部功能的方法。其實站在腦科學的立場，「幸福就在腦中」!只要善用大腦結構和身體習慣的模式，你我都能改善表現，徹底...... more

改善工作的效率與品質。 作者簡介 樺澤紫苑 精神科醫師、作家。1965年出於札幌，1991年畢業於札幌醫科大學醫學院。 2004年前往美國芝加哥的伊利諾大學精神科留學三年，回國後設立了樺澤心理學研究所。以提供淺顯易懂的精神醫學、心理學等情報...... more

分泌具有強大消除壓力功能的腦內啡，就能讓你極致專注，時時進入心流狀態，不再分心瞎忙。 「我希望上班族能基於科學根據，學習具體的方法，提升工作能力。讓苦悶的工作變快樂，以更輕鬆的方式提升腦部潛力，發揮效率完成工作。」──樺澤紫苑 本書以...... more

想知道高材生是怎麼讀書的嗎? 日本知名醫生將為你解密，史上最強讀書法! 讀書的最終目的，究竟是為了什麼?一週前才看的書，內容卻全部忘個精光，這樣的讀書方式等於白讀，對你是沒有任何幫助的! 本書... more

想知道高材生是怎麼讀書的嗎? 日本知名醫生將為你解密，史上最強讀書法! 讀書的最終目的，究竟是為了什麼?一週前才看的書，內容卻全部忘個精光，這樣的讀書方式等於白讀，對你是沒有任何幫助的! ... more

則要求把暫時無法決斷的事情判斷為「未決」，留給日后做決斷。將大腦的機能極大限度地激發出來的時間管理術，不只提升工作效率，更能為自己創造出更多的自由時間。 [日]樺澤紫苑，日本神經科名醫，時間管理教練，作家。於札幌醫科大學醫學系畢業后，遠赴...... more

影響力，從而獲得事業格局的擴展。通過本書向精英學習立刻提升事業和生活水準的高效溝通術吧。 樺澤紫苑，日本神經科名醫，時間管理教練，作家。于札幌醫科大學醫學系畢業后，遠赴美國芝加哥伊利諾伊大學留學3年，歸國后創立了樺澤心理學研究所(株式會社...... more

影響50萬人的日本知名精神科醫師樺澤紫苑，歷時3年打造的超實用型自我治愈指南。非常在意他人對自己的看法；不知道如何處理與另一半的關係；經常失眠，睡不好覺；回想自己的人生，似乎毫無價值……只要掌握對的方法，立即行動起來，解決這些煩惱並不困難...... more

在這個競爭激烈的社會中，要想從人群中脫穎而出，就必須培養良好的習慣。日本著名精神科醫生樺澤紫苑在本書中以腦科學知識為基礎，從50個切入點闡述如何合理安排“生活習慣”“工作事務”“人際關係”等，並針對每個切入點整理出3~4條行動要點，為你...... more