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找到你的維他命人：人際關係中的痛苦、困惑、空虛，你不必自己承受
我試圖透過陪伴人們認識自己的內心，來治癒並緩解靈魂的痛苦，讓他們展現最好的自己。 ──瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩，西班牙亞馬遜No. 1暢銷心理作家 本書以生理和心理的科學基礎，結合豐富的治療實務經驗，搭配40個案例故事，提供實用...... more |
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親愛的，那不是你的錯：以腦科學解鎖心理運作的奧祕，讓你成為人生的主宰，走出情緒陰霾，活出最好的自己
有威脅性。 ★ 超過25個引起共鳴、卻又不感到陌生的真實案例 ★ 此外，本書作者瑪麗安.羅哈斯以其溫柔抒情的筆調，娓娓道出每一名前來找她進行諮詢的個案所遇到的難題，其中不乏事業有成的企業家、跨國企業的高階主管、有著完美主義的職場媽媽、被性侵...... more |
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親愛的，那不是你的錯：以腦科學解鎖心理運作的奧祕，讓你成為人生的主宰，走出情緒陰霾，活出最好的自己 (電子書)
有威脅性。 ★ 超過25個引起共鳴、卻又不感到陌生的真實案例 ★ 此外，本書作者瑪麗安.羅哈斯以其溫柔抒情的筆調，娓娓道出每一名前來找她進行諮詢的個案所遇到的難題，其中不乏事業有成的企業家、跨國企業的高階主管、有著完美主義的職場媽媽、被性侵...... more |
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找到你的維他命人：人際關係中的痛苦、困惑、空虛，你不必自己承受 (電子書)
我試圖透過陪伴人們認識自己的內心，來治癒並緩解靈魂的痛苦，讓他們展現最好的自己。 ──瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩，西班牙亞馬遜No. 1暢銷心理作家 本書以生理和心理的科學基礎，結合豐富的治療實務經驗，搭配40個案例故事，提供實用...... more |
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自我療愈
本書探索了當代社會的壓力、焦慮和抑鬱現象，作者將科學、心理學和人類學的觀點結合起來，為我們提供了深刻的反思，並提供了有用的建議和有效的方法。 書中談到了人們獲得幸福的要素。人們的大腦、生理標記物、基因... more |
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尋找你的維他命人
感受和情緒，很大程度上取決於我們如何相處，我們如何能夠愛和接受他人的愛。 瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩醫生幫助人們從科學、心理學和人性的角度更理解依戀、童年和愛情，了解自己與父母、孩子、伴侶、朋友和同事的聯結，同時了解自己的情感史。 “維他命...... more |
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