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練習不想要:在過剩世界裡,我們要學會減法生活
看起來擁有的東西少了,其實擁有的更多了, 我們擁有更高的效率、更強的執行力,更加能夠去實現自己的目標。 從執念、欲望、過度獲取中解放, 讓身心煥然一新的極簡練習! ‧雖然保存了很多東西... more |
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練習不想要:在過剩世界裡,我們要學會減法生活 (電子書)
看起來擁有的東西少了,其實擁有的更多了, 我們擁有更高的效率、更強的執行力,更加能夠去實現自己的目標。 從執念、欲望、過度獲取中解放, 讓身心煥然一新的極簡練習! ‧雖然保存了很多東西... more |
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減法的奇跡
累?秘訣就在於,他們懂得減法的奇跡,懂得通過從不同個人維度做減法來降低精神熵,從而保持身心自在。 盧熠翎在書中所講的“減法奇跡”,不是整理歸納,也不是不要一物,而是重獲身心愉悅的極簡清理術,幫你斷掉負能量,舍掉雜亂,離開煩惱,可以說“減法的奇跡...... more |