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我一點也不糟糕: 建立價值感,我值得更好,我也很好
你喜歡自己嗎? 你覺得自己夠好嗎? 你能安然享受讚美與成功嗎? 你可以不仰賴他人的目光與評價嗎? 如果你已經很努力了, 但努力與成功卻無法為你帶來內在的安穩, 彷彿一丁點的負面回饋和壓力... more |
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我一點也不糟糕:建立價值感,我值得更好,我也很好 (電子書)
你喜歡自己嗎? 你覺得自己夠好嗎? 你能安然享受讚美與成功嗎? 你可以不仰賴他人的目光與評價嗎? 如果你已經很努力了, 但努力與成功卻無法為你帶來內在的安穩, 彷彿一丁點的負面回饋和壓力... more |