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我值得擁有好生活:運用情緒的智慧與力量,隨心所欲過生活
所有人都渴望把生活過得更有活力、更充實,希望與所愛之人更加親近,但為什麼這麼困難? 羅納德・J・費德烈克博士認為這個問題與恐懼有關,當我們害怕自己的情緒,害怕公開與他人分享這些感受,這種恐懼便會讓我們陷入困境,遠離內心的智慧和力量並遠離...... more |
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我值得一段好關係:運用情緒覺察的力量找到關係平衡
),著有《唯一阻止你的事》(The One Thing Holding You Back)以及《讓你的心著火》(Setting Your Heart on Fire) 「羅納‧費德烈克不只是有天分的心理治療師,更是有天分的作家,他讓讀者參與...... more |
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我值得擁有好生活:運用情緒的智慧與力量,隨心所欲過生活 (電子書)
所有人都渴望把生活過得更有活力、更充實,希望與所愛之人更加親近,但為什麼這麼困難? 羅納德・J・費德烈克博士認為這個問題與恐懼有關,當我們害怕自己的情緒,害怕公開與他人分享這些感受,這種恐懼便會讓我們陷入困境,遠離內心的智慧和力量並遠離...... more |