‧康菲爾德(Jack Kornfield)，生長在美國東岸的一個科學及知性家庭。一九六三年就讀于美國新罕布什爾州達特茅斯學院(Darcmouth College)主修亞洲研究，在學期間開始學佛。一九六七年畢業後，即前往東南亞修學，在阿姜查主持的...... more

全書共分四部分，第一部分共五章，介紹靈性修行的基本觀念與態度，思考人生真正的價值在哪里，我們的時間精力是否投注于自己看重的價值，我們渴望的是愛、接納、了解，實際的現況卻是充滿外在與內在的戰爭，活在各種... more

相處，才能修行所要達到的最高境界。 傑克·康菲爾德(Jack Kornfield，1945— )，生長在美國東岸的一個科學及知性的家庭。1963年就讀於達特茅斯學院，主修亞洲研究，在學期間受到陳博士的鼓勵，開始學佛。1967年畢業后，立刻到...... more

緊緊抓住，卻失去得更快更多如何在這充滿不確定性的世界裡，擁有一個真正屬於你的美好人生。超個人心理學大師傑克.康菲尓徳告訴我們：人生應該是一個不斷學會做減法的述程——減去無用的欲望、累贅的習性、雜亂的心念。簡單的心性，オ能過好複雜的人生。...... more