EQ, 乃指一個人管理自我情緒，以及管理他人情緒的綜合能力： 其最終的表現舞台，是將情緒管理的原理運用到人際互動上。 藉由本書生活化的全方位介紹、實例的演練及實用的技巧， 您將發現達成優質... more

職場競爭越來越激烈，面對比自己年輕、比自己學歷高的新同事，想要出類拔萃，好像不是那麼容易的事情了。 且聽超人氣心理學家張怡筠博士向你道來：在工作中脫穎而出其實很簡單，除了擁有足夠的專業知識和技能，更需要培養出優秀的工作情商。《工作...... more

只要下定了快樂的決心，找回情緒的主動權，快樂就不會遠離你。 張博士情商提升系列之《幸福其實很簡單》中，張怡筠博士從個人幸福管理，愛情幸福管理、親子幸福管理與家庭幸福管理四個方面出發，以洗練的語言解讀了人們在生活中所遇到的有關幸福的...... more

愛情，之所以讓人頭疼，是因為愛情本身就是各種情緒泥潭的代名詞。而這封閉的兩人世界充滿問題卻無外力可以協調，我們只能靠自己。 超人氣心理學家張怡筠很簡單系列之《愛情其實很簡單》，分為情篇、色篇和外遇篇，准確剖析愛情中遇到的種種難題...... more

懶惰、迷惑、貪婪、憂鬱…… 人非聖賢，負面情緒總是趁人不備時出來搗亂。 其實，只要心不隨著境轉，境就會隨著心轉， 在每一個當下，以清楚明白的心化解各種壓力， 做好不一樣的身心安定。 聖嚴法師說… 遇到... more

沒有EQ，就沒有生產力! 真正優質的職場人絕非不帶情緒的木頭人， 而是能善用情緒效能去達成目標的聰明人。 張怡筠博士的超效工作EQ守則， 教你引爆亮麗績效、掌握成功關鍵， 成為光芒四射的職場MVP(Most Valuable Person...... more

日子要過，心情更要活。 EQ 專家張怡筠博士運用最精闢的心理學觀點， 提供最實效的情緒管理技巧， 帶你走入朝氣蓬勃的心 High 世紀， 成為熱力四射的心情 High 客! 台北市社會局局長 陳皎眉 卡內基訓練負責人 黑幼龍 雅虎台灣...... more

學理專業，內容卻引人。實例有趣，建議卻具體。張怡筠教授以她一貫輕鬆自然的筆法，點出了現代人在人際關係中，可以做得更好的相處智慧。 -吳娟瑜 演說家暨情緒管理專家 作者將生硬理論形成動聽語言，存在生活中，有如春風，讓人會心一笑，抑或...... more

愈來愈不是滋味。 其實「調情高手」、「助性情聖」的榮銜， 都是苦練情色EQ多年，才修得的正果， 如何在情字這條路上得心應手， 透過心理規劃師張怡筠博士以性情緒的獨家專業角度， 針對兩性間尤其難以理清、羞於啟齒的情色問題， 深入解析： 兩性溝通的...... more

。此外，如何嗅出他人的情緒高低，避開衝突的危機，讓你的人際關係無往不利，作者張怡筠博士針對國人實際需要，藉著生動、有趣的案例，告訴你最實用可行的EQ提昇技巧。...... more