遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典 根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。 《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊，更是一本心身醫學科普書籍，融會基礎醫學、臨床醫學、營養醫學等學門...... more

醫學教育中心創辦人/執行長│歐瀚文醫師 「張立人醫師這本《皮膚營養學全書》利用實證醫學，完美詮釋了「相由心生」的生物基礎。一個身心健康、內心滿足的人，才能真正的「容光煥發」；而面對內心的創傷和憂鬱的療癒，增加抗壓的韌性，則更讓美麗和年輕實現...... more

及工作效率，打造更強大的人生競爭力! 名人推薦(按姓名筆畫排序) 李燕蕙│南華大學生死學系副教授、正念助人學會理事長 吳家碩│臨床心理師、臉書粉專「睡眠管理職人」版主 海苔熊│心理學作家 齊立文│《經理人月刊》總編輯 蘇冠賓...... more

成癮現象，探討其定義、成因以及治療之道。書中包含自我檢測量表、網路成癮的類型、網路成癮造成的不良後果、醫師及諮商者的專業協助等，加上許多真實案例，以深入淺出的方式，針對一般人常見的疑惑，完整的加以解說。 張醫師並提供五個預防手機成癮方法、九個...... more

玩手機玩到半夜不睡覺，怎麼講都不聽…… 從前在懷裡撒嬌，現在都不理人…… 動不動就嗆聲，大吼大叫摔東西…… 「孩子的心，去哪兒了?」 現代諮商室裡經常出現憂心的父母，在百般嘗試過親子溝通之後，最後... more

，預期可有效協助解惑很多 3C 成癮相關的個人和家庭困擾。」──柯慧貞(亞洲大學副校長兼心理系講座教授、臺灣網路成癮防治學會創會理事長) 「張立人醫師的這本最新作品，也是市面上、乃至學術界非常少見的網路素養指南。張醫師毫不藏私地分享許多融合...... more

醫學教育中心創辦人/執行長│歐瀚文醫師 「張立人醫師這本《皮膚營養學全書》利用實證醫學，完美詮釋了「相由心生」的生物基礎。一個身心健康、內心滿足的人，才能真正的「容光煥發」；而面對內心的創傷和憂鬱的療癒，增加抗壓的韌性，則更讓美麗和年輕實現...... more

遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典 根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。 《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊，更是一本心身醫學科普書籍，融會基礎醫學、臨床醫學、營養醫學等學門...... more

及工作效率，打造更強大的人生競爭力! 名人推薦(按姓名筆畫排序) 李燕蕙│南華大學生死學系副教授、正念助人學會理事長 吳家碩│臨床心理師、臉書粉專「睡眠管理職人」版主 海苔熊│心理學作家 齊立文│《經理人月刊》總編輯 蘇冠賓...... more

，預期可有效協助解惑很多 3C 成癮相關的個人和家庭困擾。」──柯慧貞(亞洲大學副校長兼心理系講座教授、臺灣網路成癮防治學會創會理事長) 「張立人醫師的這本最新作品，也是市面上、乃至學術界非常少見的網路素養指南。張醫師毫不藏私地分享許多融合...... more

成癮現象，探討其定義、成因以及治療之道。書中包含自我檢測量表、網路成癮的類型、網路成癮造成的不良後果、醫師及諮商者的專業協助等，加上許多真實案例，以深入淺出的方式，針對一般人常見的疑惑，完整的加以解說。 張醫師並提供五個預防手機成癮方法、九個...... more

，張醫師彷彿帶領大家上了一門網路心理學，含括3C產品對幼兒大腦的影響、臉書憂鬱、網路遊戲成癮，以及網路霸凌、網路性成癮、拒學繭居、自殺等重度問題，說明其心理成因、重要研究，輔以作者過來人真實經驗，提供父母師長與輔導專業人員具體可循的教養方針和...... more

玩手機玩到半夜不睡覺，怎麼講都不聽…… 從前在懷裡撒嬌，現在都不理人…… 動不動就嗆聲，大吼大叫摔東西…… 「孩子的心，去哪兒了?」 現代諮商室裡經常出現憂心的父母，在百般嘗試過親子溝通之後，最後... more

及修正基模，有強烈情緒困擾的人，得以改變認知及思考方式，再配合放鬆訓練或暴露療法等輔助治療，進而產生有別於以往的行為模式。 認知行為治療(CBT)是目前歐美治療精神疾患最廣為使用的心理治療形式。本書涵蓋了執行認知行為治療所需的基本方法與...... more

汽車引擊、心臟與大腦有何共通之處? 答案是：皆靠燃油趨動。 失眠、憂鬱、精神分裂、失智等大腦相關疾病以及心血管相關病變…，更多您想不到的疾病皆是脂肪代謝異常所致。此外，燃油效率好不好亦決定毒素... more

這些珍貴、全面性、文筆流暢的資源於我的工作上，並推薦給需要了解這種特別成癮的人。」-Larry Rosen博士 加州大學多明奎茲分校心理系前主任暨教授 「我們的個案因為色情網站、線上遊戲、社群網站、賭博對他們生活造成勢不可擋的衝擊與摧殘...... more

汽車引擊、心臟與大腦有何共通之處? 答案是：皆靠燃油趨動。 失眠、憂鬱、精神分裂、失智等大腦相關疾病以及心血管相關病變…，更多您想不到的疾病皆是脂肪代謝異常所致。此外，燃油效率好不好亦決定毒素... more

【內容特色】 1.精神科醫師剖析職場百態，教你洞悉背後的醫學真相及處理方式，不同於一般職場達人的教戰手冊。 2.易於施行的檢測及療癒方法，讓你面對所有疑難雜症都能迎刃而解，工作不再是件苦差事。 【內容... more

這本書記錄了我在實習醫師與住院醫師階段，對於各種生命困境的觀察與思考。當中每位苦難修行者，都在各自的人生難題中，勇敢地回應著，並且活下去。 在醫學相當發達的今日，仍有不少人認為精神疾病只是想法的問題，改變觀念即可；在這樣的氛圍下，常讓...... more

，能夠傾聽病患心聲且協助克服疾病的醫者，亦是疾病治療上不可或缺的環節。 本書的誕生期望能協助需要的人，找到健康的希望、擁有美好的生活。...... more

所表達的每一角落。 張立人、徐華鐺編繪的《水滸人物(中國傳統形象圖說)》以《水滸傳》內容為基礎，以作者獨特的視角，線描的繪畫表現形式，刻畫出梁山好漢及其相關人物形象。力求以一個定格畫面，描繪出每個人物一生中最典型事件，最本質的精神氣質。全稿...... more