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腦內的猩猩：一本正經的情緒進化論，幫你重塑思維方式，實現情緒自由!曼徹斯特大學實驗心理學博士，帶你一窺大腦總部控制臺，奪回情緒主控權!
是你控制情緒，還是情緒控制你? 一本寫給年輕人的情緒急救指南。 停止焦慮，杜絕抑鬱，不做情緒的奴隸! 為什麼你總是在假裝快樂? 為什麼你暴露內心會感到尷尬? 為什麼你總是拒絕別人的關心? 是我們控制著... more |
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腦內的猩猩：一本正經的情緒進化論，幫你重塑思維方式，實現情緒自由!曼徹斯特大學實驗心理學博士，帶你一窺大腦總部控制臺，奪回情緒主控權! (電子書)
是你控制情緒，還是情緒控制你? 一本寫給年輕人的情緒急救指南。 停止焦慮，杜絕抑鬱，不做情緒的奴隸! 為什麼你總是在假裝快樂? 為什麼你暴露內心會感到尷尬? 為什麼你總是拒絕別人的關心? 是我們控制著... more |
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