★從日本神社初脂或祭祀時喝的傳統發酵飲料，發現對身體低負擔的超級食物 ★不含酒精也不添加砂糖，來自米、米麴自然發酵的營養素高達350種以上 ★在日本被視為「喝的點滴」，甚至預測為下一波的美容發... more

★從日本神社初脂或祭祀時喝的傳統發酵飲料，發現對身體低負擔的超級食物 ★不含酒精也不添加砂糖，來自米、米麴自然發酵的營養素高達350種以上 ★在日本被視為「喝的點滴」，甚至預測為下一波的美容發... more

本書將龐雜的餐旅服務知識理論，加以歸納、系統化，分為餐飲產業篇及旅館產業篇兩大主軸，按部就班的引導讀者學習專業的「服務」技術。餐飲產業篇先帶領讀者認識經營餐飲業的基本架構與管理，接著詳細的介紹各餐飲類... more

還在為寶寶的食物傷腦筋嗎? 本書從零歲開始，依月齡的不同發展介紹寶寶該有的飲食種類， 營養師也考量寶寶在不同的生長期所需的養份和熱量， 設計了上百種方便、健康又容易的寶寶食譜! 作者簡介 知名營養師 謝宜芳 具有豐富的...... more

新手媽媽們最需要學習的事。 本書由知名營養師謝宜芳為媽媽們打造的0到3歲嬰幼兒健康飲食書，除了提供基本的育兒知識外，也詳細地介紹嬰幼兒的飲食狀況。謝宜芳也利用了身為營養師的專業知識，教導媽媽如何注意寶寶的飲食營養，並提供數十道的營養食譜讓...... more

思考或修正家庭治療理論，使其更合適本地案主與家庭，並讓助人者對原已熟悉的華人文化傳統與家人關係運作的關聯性，有更深一層的體會。 名人推薦 王浩威 作家、精神科醫師 李維榕 臨床心理學博士、亞洲家庭治療學院臨床總監 許皓宜 諮商...... more

每個人都在追求健康追求美，營養師謝宜芳要教你如何正確的吃，如何利用食物帶給自己健康、窈窕(瘦身)、年輕(抗老)與美麗(冰肌玉膚)，並且還要教你如何冬令進補，如何在冬季還可以保有紅潤的氣色。 「輕食主義」就是清淡、均衡、自然、健康...... more

減肥餐一定是冷冷的生菜沙拉嗎?當然不! 減肥一定要挨餓才能達到目的嗎?當然不! 減肥不當又會發生怎樣的健康問題? 營養師謝宜芳要教大家在一天當中，只要選擇在晚餐的時候喝特調又富含營養的美味熱湯，不但能滿足妳的食慾，還可以保持健康又美麗的...... more

，提出最呵護她們的食物，堪稱是一本「食物聖經」。謝宜芳無私與姐姐妹妹們分享營養愛美之道。 @七年級學生如何預防青春痘、增加體力與記憶力，長高又胸部UP UP? @社會新鮮人如何擁有好臉色、白皙肌膚，減少胃痛、腸躁症及生理期不適? @職業婦女如何...... more

各位愛水的大美人、小熟女們注意囉!! 謝宜芳老師又來了，這次一定要讓你吃出健康、吃出美。 輕食美人，寵愛自己其實很簡單… 作者簡介 知名營養師 謝宜芳 具有豐富的臨床經驗，專長是如何用最簡單的飲食吃出營養與健康，同時達到窈窕瘦身、美白...... more

《蟲蟲快閃系列繪本》 以蟲蟲的視角出發──同時也是愛的視角， 將科普知識、衛生教育轉化成生動有趣的故事繪本， 帶孩子走進蟲蟲的生活世界， 學習尊重生命，也學會自我保護。 盼望人類與... more

《蟲蟲快閃系列繪本》 以蟲蟲的視角出發，同時也是愛的視角， 將科普、衛教知識轉化成活潑的故事， 帶孩子走進蟲蟲的生活世界， 學習尊重生命，也學會自我保護， 盼望人類與宇宙萬物都能幸... more