★日本鼻呼吸法專家今井一彰醫師專為兒童撰寫的守護健康繪本! ★陪孩子一起練習「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」，學會正確呼吸的方法，預防感冒和流感! ★日本電視臺教育綜藝節目〈世界上最想上的課〉等多個媒體熱烈介紹! 在某個風和日麗的日子...... more

★日本鼻呼吸法專家今井一彰醫師專為兒童撰寫的守護健康繪本! ★陪孩子一起練習「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」，學會正確呼吸的方法，預防感冒和流感! ★隨書附贈「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」彩色練習圖卡&健康紀錄表! ★日本電視臺教育綜藝節目...... more

〈臉〉治療嘴巴只能開一半的顎關節症! 〈姿勢〉一伸展拉長身高! 〈其他〉只要抬腳，就不會跌倒! 【我的腳怎麼了?我為什麼需要做足趾操?】 因為腳最好的狀態就是出生的那一瞬間。 只要把全身的基底「腳」，顧好、調整好，身體就...... more

〈臉〉治療嘴巴只能開一半的顎關節症! 〈姿勢〉一伸展拉長身高! 〈其他〉只要抬腳，就不會跌倒! 【我的腳怎麼了?我為什麼需要做足趾操?】 因為腳最好的狀態就是出生的那一瞬間。 只要把全身的基底「腳」，顧好、調整好，身體就...... more

你會打呼、嘴巴常乾燥或是大小眼很明顯嗎? 你說不定正在用嘴巴呼吸! 隨時提醒自己用鼻子呼吸，閉上嘴巴，少嘆氣，就能擁有不易感冒的身體。 簡單確認自己是否常常用嘴巴呼吸! □總是張著嘴巴 □... more

解決方法還很簡單!只要挑雙好鞋、調整走路姿勢、記得每天進行日常保健腳趾操，不用開刀、不用吃藥、不用費事地到診間報到，就可以一點一滴改變足部異常，擁抱越來越健康的雙足! 現在，請大家跟著作者，一同化身為偵探柯南，看看在日常生活中，倒底你的...... more

「A‧I‧U‧BE」運動後，我自己情況非常糟糕的鼻塞問題竟都解決了。等注意到的時候，在搭車通勤之時我也會做「A‧I‧U‧BE」運動，而我的鼻子與頭腦也因此而變得清爽起來。雖然今井先生是建議實行3個禮拜或3個月，但有在做這個運動的人應該都會持續...... more

簡介 今井一彰 170年，出生於鹿兒島縣。1995年自山口大學醫學院畢業。在進入山口大學醫學院急救醫學講座局後，同時學習了於醫學院在學時期就抱有興趣的中醫。他一邊使用各式醫療法，維持著一貫的不使用藥物，一邊實行著改變身體的使用方法就能減少...... more