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    搜尋結果共 27 筆, 頁數 1 / 2

    • 這樣吃有效降高血壓、高血脂、高血糖

      這樣吃有效降高血壓、高血脂、高血糖

      中文書 , 健康養生編委會 , 康鑑文化 , 出版日期: 2019-04-26
      優惠價: 79, 300

      高血脂症、高血壓、糖尿病這三種疾病。罹患其中任何一種疾病者,罹患其他二高的可能性也較大。資料顯示,台灣糖尿病患者高達230萬,另外,罹患高血壓的人數更是飆升至438 萬!「三高」已成為人類健康的頭號殺手。 要預防與治療三高,必須由修正不良飲食...... more

    • 健康從吃對水果開始:99種必吃水果+1000道美味佳餚

      健康從吃對水果開始:99種必吃水果+1000道美味佳餚

      中文書 , 健康養生編委會 , 康鑑文化 , 出版日期: 2019-08-23
      優惠價: 79, 300

      健康,從吃對水果開始! 胃健康,腸不老,輕鬆調整好體質。 本書囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效,還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解,取材方便,做法簡單,讓家人吃得更健康。根據水果的不同特徵,將常見...... more

    • 圖解對症按摩消百病

      圖解對症按摩消百病

      中文書 , 健康養生編委會 , 康鑑文化 , 出版日期: 2019-08-23
      優惠價: 79, 284

      ,圖解超清晰,取穴超方便,迅速見效,學會這些小訣竅,您就能獲得健康上的大收益。 本書特色 ●本書依症狀分類,方便、迅速找到對的穴位,改善惱人的病症。 ●完全圖解的速效按摩法,步驟清楚明瞭,找穴不出錯,取穴超方便。 ●介紹85種常見...... more

    • 有效降血糖家常菜

      有效降血糖家常菜

      中文書 , 健康養生編委會   曹軍   陳飛松 , 康鑑文化 , 出版日期: 2019-05-24
      優惠價: 79, 300

      【降血糖 六步驟】 降血糖第一步--充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變 降血糖第二步---掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖 降血糖第三步--分清5大族群健康吃法,辨清體質,人人都能吃出平穩血糖...... more

    • 穴道按摩常見自療法

      穴道按摩常見自療法

      中文書 , 健康養生編委會 , 康鑑文化 , 出版日期: 2019-03-18
      優惠價: 9, 342

      位名院名醫打造,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,打造全民健康第一超圖典。 本書特色 痛則不通,通則不痛 90%的常見病都會消失 經絡暢通病不上身,正確經絡養生 按對穴位緩解疼痛,自然解痛妙方 ○八法疏通,一本最全...... more

    • 常見病推拿養生技巧

      常見病推拿養生技巧

      中文書 , 健康養生編委會 , 華翔文創 , 出版日期: 2018-03-29
      優惠價: 9, 324

      筋、提神醒腦、緩解疲勞,推拿療法還能暢通氣血,改善調節人體免疫功能,從而提高抗病能力,讓你越使用越健康。 本書特色 手到病自去,久用成良醫 58種常見病,對症推拿,改善血液循環、消腫化瘀、整骨理筋、提神醒腦、緩解疲勞,提高人體免疫...... more

    • 老中醫不外傳 藥膳食療方

      老中醫不外傳 藥膳食療方

      中文書 , 健康養生編委會   吳劍坤   孫樹俠 , 華翔文創 , 出版日期: 2018-03-15
      優惠價: 9, 324

      因時制宜,辨證施膳,以形補形,配伍宜忌。 虛則補之,實則瀉之,寒則溫之,熱則涼之。 春生夏長,秋收冬藏,對症滋補,養生藥膳。 《老中醫不外傳 藥膳食療方》以《本草綱目》一書為基礎,古為今用,將傳承... more

    • 名醫湯療

      名醫湯療

      中文書 , 于雅婷   健康養生編委會   楊玲 , 華翔文創 , 出版日期: 2017-12-21
      優惠價: 9, 324

      ,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。 ◎詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味之間的養生關系,以期讀者全方位掌握五臟養生知識,做好最健康、最...... more

    • 指療:名醫手指瑜珈

      指療:名醫手指瑜珈

      中文書 , 健康養生編委會   蓋國忠   陳飛松 , 華翔文創 , 出版日期: 2017-12-21
      優惠價: 9, 324

      ,一看就懂,一學就會,第一次接觸就會看手治病! ○中國名醫,步驟指導 名師手診自療一本通,權威性、系統性、人人受用,全解手掌健康祕圖,療病解惑,從此健康一生遠離疾病! 本書特色 名醫圖解手診養生全書 健康靠手診,養生靠手療:14...... more

    • 降血壓飲食宜忌大百科

      降血壓飲食宜忌大百科

      中文書 , 于雅婷   健康養生編委會   尚雲青 , 華翔文創 , 出版日期: 2017-06-22
      優惠價: 9, 324

      需要注意的問題。內容淺顯易懂,條理清晰,教讀者用最簡單的食療方式把血壓「吃下去」,從而遠離心腦血管疾病,過上健康幸福的生活。 本書特色 吃掉高血壓!純食材偏方,4 週顯著改善! 快速降壓的25種主食肉類 + 33種蔬菜 + 19種果品...... more

    • 瘦身食物保健事典

      瘦身食物保健事典

      中文書 , 健康養生編委會   于雅婷   曹軍 , 鳳凰含章 , 出版日期: 2015-04-10
      優惠價: 9, 342

      ,輕鬆達到健康瘦身的目的。 另外,本書還為您貼心打造了減肥瘦身的小常識,讓您輕鬆判斷自己的身材是否走樣,合理調整自己的飲食習慣,杜絕攝入容易發胖的食物,並為正在減肥的人群提供營養套餐。 本書特色 愛吃美食者必備手冊! 快瘦蔬菜...... more

    • 養生豆漿美味又健康

      養生豆漿美味又健康

      中文書 , 健康養生編委會 , 人類文化 , 出版日期: 2014-07-23
      優惠價: 9, 324

      現代人飲食過分精緻,且運動量減少,造成許多人體內廢物堆積、容易生病。本書以臺灣人常喝的健康飲料「豆漿」當做基底,打入黃豆、綠豆、小米、燕麥、蕎麥等粗糧,或是添加新鮮蔬果。書中提供111道營養美味的豆漿食譜、17款新手媽媽必備的米糊食譜...... more

    • 簡易拔罐消除病痛

      簡易拔罐消除病痛

      中文書 , 健康養生編委會   溫玉波   陳飛松 , 人類智庫 , 出版日期: 2014-10-10
      優惠價: 9, 324

      97種家庭常見疾病一 「罐」除簡明易懂拔罐療法速查速用 拔罐療法是最常見、使用最頻繁的中醫外治療法, 疏通經絡、平衡陰陽、調和臟腑、祛寒除濕。 1.健康生活從拔罐開始:本書深度結合實際生活... more

    • 養生藥膳祖傳祕方

      養生藥膳祖傳祕方

      中文書 , 健康養生編委會   吳劍坤   張國英 , 華翔文創 , 出版日期: 2017-11-09
      優惠價: 9, 324

      防病、治病一書搞定,天然中藥和食材合理搭配,教你正確的選擇藥膳,提升人體免疫力,全心全意照顧好家庭。 ◎良藥也可以食指大動 誰說良藥必定苦口!易取材、好操作的日常藥膳,不僅調養你的身體,還滿足你的味蕾,藥食相輔、讓美味為你帶來健康...... more

    • 五色蔬果對症食療

      五色蔬果對症食療

      中文書 , 健康養生編委會   孫樹俠   高海波 , 鳳凰含章 , 出版日期: 2015-04-10
      優惠價: 9, 342

      藥用價值、用法用量,以及蔬果各部位在藥膳中的應用,讀者可根據自己的需要進行選擇性閱讀。 ※此外,書中還詳細介紹了蔬果食用宜忌和適宜人群,力求為讀者提供完整而準確的資訊,讓讀者吃得明白又健康。 本書特色 多吃蔬果 健康100分 1...... more

    • 健康食物排行榜

      健康食物排行榜

      中文書 , 于雅婷   健康養生編委會   孫平 , 鳳凰含章 , 出版日期: 2015-02-24
      優惠價: 9, 342

      《最有健康食物排行榜速查全書》為讀者提供了精心打造了100種健康食物排行榜,從食物的美容養顏、強身健體、美體瘦身、健腦益智、防病治病方面,評出了100種健康食物供讀者選擇。 讓讀者在浩渺的食物世界中,能夠很快地找到適合自己的食物,而...... more

    • 按對穴位身體就舒服

      按對穴位身體就舒服

      中文書 , 健康養生編委會   趙鵬   韓萍 , 人類智庫 , 出版日期: 2014-11-21
      優惠價: 9, 342

      常見病穴位療法 慢性病特效調理 內含人體標準經穴圖 本書特色 超級圖解、超級簡單對症穴位療法,讓全家得健康 名院名醫聯手打造居家養生第一圖典 權威解讀經典中醫療法,提供最實用診療知識 ※一看就懂 一用即會 按圖取穴超實用...... more

    • 幫孩子按摩消除病痛

      幫孩子按摩消除病痛

      中文書 , 健康養生編委會   成澤東   溫玉波 , 人類智庫 , 出版日期: 2014-10-24
      優惠價: 9, 342

      最權威的兒童經絡按摩書 保健專家陳飛松領銜27位名院名醫打造,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,打造全民健康第一超級圖典。 給孩子治病,用手比用藥更管用 名醫聯手打造最實用的兒童祛病聖典:讓孩子少吃藥,父母多省心。本書從...... more

    • 千金方對症詳解

      千金方對症詳解

      中文書 , 健康養生編委會   李海濤   陳德興 , 人類智庫 , 出版日期: 2014-10-10
      優惠價: 9, 342

      《千金方》是由唐代著名唐代著名大醫學家——「藥王」孫思邈集數十年精力編寫的經典之作,是我國最早的醫學百科全書。 本書廣集前代各家方書及民間驗方,敘述婦、兒、內、外各科疾病的診斷、預防與主治方藥,以... more

    • 中草藥傳世妙方

      中草藥傳世妙方

      中文書 , 健康養生編委會   李海濤   陳飛松 , 人類智庫 , 出版日期: 2014-10-10
      優惠價: 9, 342

      全解中藥治病根基, 打造東方人養生的第一健康方案! ★87種最常見本草+500幅全彩中藥圖 ★200多道傳世經典附方,用「老方子」治好疾病 ★妙用中草藥,實用到位不生病,識藥、用藥不求人 本書特色 簡明超圖解,學用超容易...... more

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