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大人的床邊故事:千萬次下載,助你安定情緒、輕鬆入眠的正念冥想
嘉謨(前睡眠醫學會理事長,新光醫院睡眠中心主任) 亞馬遜書店讀者好評 ‧凱薩琳的故事寫得真好又令人放鬆,我發現自己讀得很慢,仔細品味著每一個字,覺得很舒服、平靜……然後就安穩地睡著了。大推!我已經買了好幾本當禮物送人...... more |
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大人的床邊故事:千萬次下載,助你安定情緒、輕鬆入眠的正念冥想 (電子書)
嘉謨(前睡眠醫學會理事長,新光醫院睡眠中心主任) 亞馬遜書店讀者好評 ‧凱薩琳的故事寫得真好又令人放鬆,我發現自己讀得很慢,仔細品味著每一個字,覺得很舒服、平靜……然後就安穩地睡著了。大推!我已經買了好幾本當禮物送人...... more |