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如果可以健康,誰願意亂吃? 千種祕方萬種藥,不如基本概念好! 100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學常識, 讓流失的營養強勢回歸、健康從此不再顛沛流離! 【生活營養學──營養素到底是... more
如果可以健康,誰願意亂吃? 千種祕方萬種藥,不如基本概念好! 100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學常識, 讓流失的營養強勢回歸、健康從此不再顛沛流離! 【生活營養學──營養素到底是什麼?】 ... more
你吃的是「致病飲食」,還是「治病飲食」? 第一本用「營養」鍛鍊「健康力」的保健書 該如何照顧好健康,你可知道? 大部分的疾病,都是「吃」出來的? 維持健康的飲食,到底該怎麼吃? 長壽的... more
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