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    一分鐘降血壓操:日本藥學預防專家實證!躺、趴、坐,10天提升血管彈性,收縮壓降50!

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    ,軟化血管」。 只要簡單伸展、吃對食物就能辦到。 本書作者加藤為日本藥學預防專家、藥劑師, 雖然是藥劑師,卻堅持「不依賴藥物也能保持健康的方法」, 首度提出,一分鐘降血壓操:先收縮肌肉,再放鬆, 利用肌肉的一收一放...... more

    一分鐘肺部伸展操:提升心肺功能、免疫力,預防肺炎!

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    免吃藥!5分鐘降血壓健康操:患者實證!鍛鍊深層肌,強化心肺,有效降血壓、重返年輕

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    按壓手穴道,釋放壞情緒

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    訓練呼吸提升心肺功能套書(一分鐘肺部伸展操+最強呼吸法)

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    一分鐘降血壓操 (電子書)

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    3D圖解 穴道淋巴按摩 按對最有效:掌握正確位置,消除37種不適症狀&14項美容美體按摩術

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    ,確保淋巴循環順暢,使免疫力維持在良好的情況下,病毒和細菌自然不會輕易入侵體內。平時這裡痠那裡痛的小毛病自然消失,還可以提昇代謝能力,健康排毒養成易受體質和好膚質! 作者簡介 加藤 Mitz enterprise株式會社代表取締役。日本...... more

    免吃藥!5分鐘降血壓健康操:患者實證!鍛鍊深層肌,強化心肺,有效降血壓、重返年輕 (電子書)

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    不靠藥物降血壓:讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由

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    圖解3D穴位按摩

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    、白髮、髮質脆弱、髮量稀鬆等各種問題,甚至健康也出現警訊狀況。 長期研究穴道和人體經絡學的專家加藤,以獨創的按摩技法教導讀者從最根本之處,透過簡單易學的穴道按摩及淋巴按摩+淋巴伸展操,再搭配正確飲食攝取,讓頭皮變得柔軟,改善「髮際線往後...... more

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