妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累，問題卻無法解決? 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」， 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光，找到改變契機! ◎運用依戀...... more

身心健全的人，也會在某一瞬受到「異常心理」的影響，而做出常人無法理解的舉動。 日本知名精神科醫師、暢銷作家岡田尊司舉出大量名人案例，分析日常裡無所不在的異常行為，帶領讀者認識其背後的心理機制，了解生而為人的基本欲望，藉此自我覺察、釋放執...... more

，寧願獨處 ‧妄想性人格類型——連親近的人都不相信 ‧邊緣性人格類型——遊走於極端之間，討厭自己 托爾金、J.K.羅琳、宮崎駿、榮格都曾陷入逃避狀態，他們是如何轉化逃避為力量的?岡田尊司透過三十個真實案例，挖掘陷入逃避的心理機制...... more

母親這種病，不單只是親子關係的問題，而是左右你所有人生的問題。 你是否有「母親這種病」? 是否容易產生自我否定的想法?是否一直扮演「乖寶寶」?是否總是遇人不淑?是否總愛追求完美?是否總是缺乏安... more

? ◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀形式 認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感 從此，不再讓依戀控制你的幸福 依戀(attachment)也譯作依附，指的是人與人之間締結關係的能力。依戀障礙則是現代人精神...... more

逃避不可恥但沒用! 與人見面好麻煩：看到人就緊張?總是在意別人的臉色? 努力好麻煩：明明有時間、有能力，卻覺得自己不行而放棄? 被人期待好麻煩：別人的讚美不是動力，反而變成了壓力? 去... more

一本讓人生走向美好與自由的啟程之書。 母親，究竟是什麼? 暢銷14萬冊，在日本引起最廣泛討論與爭議的話題： 年輕人的危險心靈，可能來自於世上唯一不變的母親? 寂寞、焦慮、憂鬱、飲食障礙、酗酒、藥物... more

七年臨床經驗的資深精神科醫師岡田尊司，將它定義為：「人類對人類的過度異物認知與心理的拒絕反應」、「心理上的過敏現象」。 原本很喜歡的朋友，突然變得無法原諒；相較於跟一群人在一起，寧可一個人還比較輕鬆；原本覺得表現良好的下屬，突然覺得他做...... more

，這本書讓你我都有機會隨時拉身邊的人一把。 日本知名精神科醫師岡田尊司，在本書中重新顯示了對話技巧所擁有的力量── 集結數十年來的臨床經驗與故事，匯集與病人之間的談話技巧精華， 告訴你使用正確的對話技巧，可以讓心靈受困的人重新...... more

戀愛也需要專業知識! 用更為客觀、科學的方法來診斷愛情 ╣給認真考慮戀愛、正在為情所困的人開立處方╠ ★本書附有九大戀愛人格類型測驗，馬上開始瞭解你們的戀愛關係!★ 讀完本書，將會改變你既... more

繼《依戀障礙》《母親這種病》 精神科名醫 岡田尊司 最新力作! 臨床心理師/蘇益賢、作家/藍白拖、影評人/膝關節──共同推薦 「豐富多彩的時代即將結束，貧窮時代、艱困時代、過去常識所不適用的時代再度降臨。身處於充滿考驗的時代中...... more

很榮幸受邀撰寫推薦文。高敏感族是近年新興的族群，岡田尊司博士帶我們從腦神經、社會心理、病理等，三層面去理解高敏感族。透過簡易量表認識高敏感族，藉此理解其生活困境之後，讓我們能學習如何相處。若你是助人工作者，想要了解高敏感族的理論與相關知識...... more

父親是什麼?父親是一個必要的存在嗎? 你有父親這種病嗎? 自我評價低、人際關係不佳、缺乏安全感、過於小心翼翼、或是過於控制他人、反射性的挑釁他人、不擅長多方溝通、社會化明顯不足。與母親這種病相... more

是其來有據的障礙或製造出來的幻象? 除了藥物療法，我們還可以尋求哪些支援? 以歐美最新研究結果與依戀理論為論據， 日本精神科名醫岡田尊司在依戀障礙的基礎上 首度深入闡明過動症的全貌， 針對過動症引發的各種現象提出質疑與反思， 將為你解開...... more

與母親互為表裡──父親，究竟是什麼? 一本讓人生全然解開束縛的最後幸福關鍵之書 引發熱論話題《母親這種病》的另一個真相，讓你的生命全貌悄然浮現 日本研究調查顯示，青少年犯罪率與「父親的缺席」呈高度... more

壓力就像心靈的小感冒一樣， 置之不理可能會導致更嚴重的後果! 繼《依戀障礙》、《母親這種病》之後， 精神科名醫岡田尊司獻給忙碌現代人的心靈減壓練習! 只要找出壓力來源與適應方法， 就能翻轉壓力，找回生活的流動感...... more

」卻缺乏關注。本書一改既有健康類書籍的論點，從岡田尊司醫師擅長的「性格」和生命中的各種「關係」切入，試圖探討我們容易疏忽的面向對健康的影響。──臨床心理師 蘇益賢...... more

是其來有據的障礙或製造出來的幻象? 除了藥物療法，我們還可以尋求哪些支援? 以歐美最新研究結果與依戀理論為論據， 日本精神科名醫岡田尊司在依戀障礙的基礎上 首度深入闡明過動症的全貌， 針對過動症引發的各種現象提出質疑與反思， 將為你解開...... more

妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累，問題卻無法解決? 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」， 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光，找到改變契機! ◎運用依戀...... more

影響，而做出常人無法理解的舉動。 日本知名精神科醫師、暢銷作家岡田尊司舉出大量名人案例，分析日常裡無所不在的異常行為，帶領讀者認識其背後的心理機制，了解生而為人的基本欲望，藉此自我覺察、釋放執念。 名人推薦 蘇益賢(臨床心理師...... more

? ──其實，你有容易「被洗腦」的特質! ▍洗腦的本質──欺騙 暢銷書作家【岡田尊司】說：「現代社會的結構是『便於欺騙也容易上當』。」我們正處於一個「洗腦社會」，日常生活中「洗腦」無所不在──它可以用於潛能開發、自我成長、戒除惡習、自我暗示...... more

? ──其實，你有容易「被洗腦」的特質! ▍洗腦的本質──欺騙 暢銷書作家【岡田尊司】說：「現代社會的結構是『便於欺騙也容易上當』。」我們正處於一個「洗腦社會」，日常生活中「洗腦」無所不在──它可以用於潛能開發、自我成長、戒除惡習、自我暗示...... more

：家庭暴力、跟蹤狂行為、霸凌、騷擾、虐待，甚至公眾人物口吐狂言等，事件的數量遠多於重大刑案。 二十年來持續在精神治療第一線奮戰的醫師岡田尊司分析，這些扭曲現象背後的根源並非各個疾病，而是基礎的共通病理： 自戀病理──「我」比整個「世界」都...... more

、親子關係、職場關係、朋友關係，父母應及早重視孩子的依戀問題。 作者：[日]岡田尊司，1960年生於日本香川縣，著名心理學家、精神科醫生、醫學博士。他曾於東京大學哲學系退學，后畢業於京都大學醫學院。他曾在京都大學醫學院高等腦科學講座神經生物學...... more