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    依戀,情感關係的溫柔解方: 情感支持&建立安全感,超越醫學觀點的復原之路

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    妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累,問題卻無法解決? 日本精神科權威、暢銷書作家岡田完整且深度探討「依戀療法」, 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光,找到改變契機! ◎運用依戀...... more

    怪癖心理學

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    身心健全的人,也會在某一瞬受到「異常心理」的影響,而做出常人無法理解的舉動。 日本知名精神科醫師、暢銷作家岡田舉出大量名人案例,分析日常裡無所不在的異常行為,帶領讀者認識其背後的心理機制,了解生而為人的基本欲望,藉此自我覺察、釋放執...... more

    父親這種病(長銷經典版)

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    父親是什麼?父親是一個必要的存在嗎? 你有父親這種病嗎? 自我評價低、人際關係不佳、缺乏安全感、過於小心翼翼、或是過於控制他人、反射性的挑釁他人、不擅長多方溝通、社會化明顯不足。與母親這種病相... more

    孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復

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    ,寧願獨處 ‧妄想性人格類型——連親近的人都不相信 ‧邊緣性人格類型——遊走於極端之間,討厭自己 托爾金、J.K.羅琳、宮崎駿、榮格都曾陷入逃避狀態,他們是如何轉化逃避為力量的?岡田透過三十個真實案例,挖掘陷入逃避的心理機制...... more

    依戀障礙:為何我們總是無法好好愛人,好好愛自己?

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    ? ◆《母親這種病》作者岡田分析屬於你的依戀形式 認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感 從此,不再讓依戀控制你的幸福 依戀(attachment)也譯作依附,指的是人與人之間締結關係的能力。依戀障礙則是現代人精神...... more

    母親這種病(長銷經典版)

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    母親這種病,不單只是親子關係的問題,而是左右你所有人生的問題。 你是否有「母親這種病」? 是否容易產生自我否定的想法?是否一直扮演「乖寶寶」?是否總是遇人不淑?是否總愛追求完美?是否總是缺乏安... more

    活著覺得麻煩的人:逃避不可恥但沒用!日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境,活得更輕鬆自在!

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    逃避不可恥但沒用! 與人見面好麻煩:看到人就緊張?總是在意別人的臉色? 努力好麻煩:明明有時間、有能力,卻覺得自己不行而放棄? 被人期待好麻煩:別人的讚美不是動力,反而變成了壓力? 去... more

    母親這種病:現代人的心靈問題,可能都來自於母親?

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    一本讓人生走向美好與自由的啟程之書。 母親,究竟是什麼? 暢銷14萬冊,在日本引起最廣泛討論與爭議的話題: 年輕人的危險心靈,可能來自於世上唯一不變的母親? 寂寞、焦慮、憂鬱、飲食障礙、酗酒、藥物... more

    人際過敏症:曾經良好的關係,為什麼突然改變?

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    七年臨床經驗的資深精神科醫師岡田,將它定義為:「人類對人類的過度異物認知與心理的拒絕反應」、「心理上的過敏現象」。 原本很喜歡的朋友,突然變得無法原諒;相較於跟一群人在一起,寧可一個人還比較輕鬆;原本覺得表現良好的下屬,突然覺得他做...... more

    容易受傷不是錯:建立專屬於你的安全基地,不受他人評價左右的幸福人生

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    很榮幸受邀撰寫推薦文。高敏感族是近年新興的族群,岡田博士帶我們從腦神經、社會心理、病理等,三層面去理解高敏感族。透過簡易量表認識高敏感族,藉此理解其生活困境之後,讓我們能學習如何相處。若你是助人工作者,想要了解高敏感族的理論與相關知識...... more

    啟動心靈的對話:拯救過無數受困心靈的醫師,告訴你讓人做出改變的對話技巧

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    ,這本書讓你我都有機會隨時拉身邊的人一把。 日本知名精神科醫師岡田,在本書中重新顯示了對話技巧所擁有的力量── 集結數十年來的臨床經驗與故事,匯集與病人之間的談話技巧精華, 告訴你使用正確的對話技巧,可以讓心靈受困的人重新...... more

    生存的哲學:給想要活出自我,跨越人生苦難的人

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    繼《依戀障礙》《母親這種病》 精神科名醫 岡田 最新力作! 臨床心理師/蘇益賢、作家/藍白拖、影評人/膝關節──共同推薦 「豐富多彩的時代即將結束,貧窮時代、艱困時代、過去常識所不適用的時代再度降臨。身處於充滿考驗的時代中...... more

    人際過敏症(長銷經典版)

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    刺蝟的兩難 就連最信任的人都要對抗? 人不可能不依賴他人而生存,但距離越近,就越容易產生各種抗拒。 對任何人都同樣敏感。無論換了多少對象、換了多少間公司,同樣的情形還是一再上演,就算想改變周圍... more

    父親這種病

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    與母親互為表裡──父親,究竟是什麼? 一本讓人生全然解開束縛的最後幸福關鍵之書 引發熱論話題《母親這種病》的另一個真相,讓你的生命全貌悄然浮現 日本研究調查顯示,青少年犯罪率與「父親的缺席」呈高度... more

    戀愛這種病:解讀自我與對方的人格,診斷愛情的現在與未來

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    成人過動症的真相:日本依戀障礙權威為你揭開過動症的真實面紗

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    是其來有據的障礙或製造出來的幻象? 除了藥物療法,我們還可以尋求哪些支援? 以歐美最新研究結果與依戀理論為論據, 日本精神科名醫岡田在依戀障礙的基礎上 首度深入闡明過動症的全貌, 針對過動症引發的各種現象提出質疑與反思, 將為你解開...... more

    壓力,努力撐過就好嗎?該放鬆的也許不是身體,而是你的情緒

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    壓力就像心靈的小感冒一樣, 置之不理可能會導致更嚴重的後果! 繼《依戀障礙》、《母親這種病》之後, 精神科名醫岡田獻給忙碌現代人的心靈減壓練習! 只要找出壓力來源與適應方法, 就能翻轉壓力,找回生活的流動感...... more

    你是長壽的性格嗎?:比起飲食與運動,性格與生活哲學更能影響你的壽命

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    」卻缺乏關注。本書一改既有健康類書籍的論點,從岡田醫師擅長的「性格」和生命中的各種「關係」切入,試圖探討我們容易疏忽的面向對健康的影響。──臨床心理師 蘇益賢...... more

    依戀,情感關係的溫柔解方 (電子書)

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    怪癖心理學 (電子書)

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    當「洗腦」統治了我們:思想控制的技術

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    ? ──其實,你有容易「被洗腦」的特質! ▍洗腦的本質──欺騙 暢銷書作家【岡田】說:「現代社會的結構是『便於欺騙也容易上當』。」我們正處於一個「洗腦社會」,日常生活中「洗腦」無所不在──它可以用於潛能開發、自我成長、戒除惡習、自我暗示...... more

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    誇大自體症候群:現代人體內暴君的真面目

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    :家庭暴力、跟蹤狂行為、霸凌、騷擾、虐待,甚至公眾人物口吐狂言等,事件的數量遠多於重大刑案。 二十年來持續在精神治療第一線奮戰的醫師岡田分析,這些扭曲現象背後的根源並非各個疾病,而是基礎的共通病理: 自戀病理──「我」比整個「世界」都...... more

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