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    查詢關鍵字岩崎啟子

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    • 超簡單!包起來烤就完成:小烤箱、平底鍋也OK!世界第一簡單の紙包料理書

      超簡單!包起來烤就完成:小烤箱、平底鍋也OK!世界第一簡單の紙包料理書

      中文書 ,   林于楟 , 皇冠 , 出版日期: 2018-06-11
      優惠價: 9, 288

      史上第一本「包起來烤」食譜! 放→包→烤 3個步驟就完成!手殘也不可能會失敗! 緊緊鎖住食材的美味! 少油又健康! 小烤箱、平底鍋就可以做! 不需要任何技巧! 不用清洗大量... more

    • 人氣沙拉

      人氣沙拉

      簡體書 , (日) , 南海出版公司 , 出版日期: 2019-06-01
      優惠價: 87, 260

      本書詳細介紹了日本商場中的人氣沙拉的製作,包含清新水果沙拉、豪華待客沙拉、多國風味沙拉、便捷儲備沙拉、健康沙拉便當、懶人沙拉等,共98道沙拉食譜。 還提供了29款經典沙拉醬的製作方法,教你一款沙拉的多... more

    • 初學者的日式家常菜教科書:110道每日基本菜色到時令佳餚,超詳細的步驟圖解,有這本保證不失敗!

      初學者的日式家常菜教科書:110道每日基本菜色到時令佳餚,超詳細的步驟圖解,有這本保證不失敗!

      中文書 ,   許孟菡 , 大境 , 出版日期: 2013-12-05
      優惠價: 9, 405

      多了方便參考的依據。邀請料理研究家也是營養師的老師親自規劃教授,為喜愛日本料理,並希望吃得均衡健康的讀者們量身打造! 共由5個章節構成,更貼心的以「check」「Point」介紹料理美味烹煮的訣竅,即使新手也能安心的跟著食譜製作...... more

    • 和湯:70道無造作創意湯品 營養滿點、幸福美味の癒療系輕食

      和湯:70道無造作創意湯品 營養滿點、幸福美味の癒療系輕食

      中文書 ,   鍾瓊儀 , 台視文化 , 出版日期: 2012-11-20
      優惠價: 9, 252

      瘦身、營養均衡 5.溫暖身體、撫慰心靈 作者簡介 料理研究家。透過許多的雜誌、書籍、手機雜誌等,從家庭料理到健康料理、世界料理,提供讀者廣大的食譜提案。那些食譜都受到可以輕鬆製作外又好吃,也對身體很好的評價。 主要的著作...... more

    • 多蔬.少油蒸鍋:一天一鍋!健康.美味!

      多蔬.少油蒸鍋:一天一鍋!健康.美味!

      中文書 ,   藍嘉楹 , 笛藤 , 出版日期: 2010-12-20
      優惠價: 9, 180

      很多意想不到的新鮮感動等你來發掘! 作者簡介 Iwasaki Keiko 料理研究家.營養師 在成為料理研究家前,曾經擔任料理專家的助理。 活躍的範圍很廣,包括雜誌、書籍、料理教室等; 特色是沒有日式.西式.中式.無...... more

    • 一個人開伙也很棒(暢銷新裝版)

      一個人開伙也很棒(暢銷新裝版)

      中文書 ,   游韻馨 , 野人 , 出版日期: 2017-10-25
      優惠價: 9, 288

      111道不浪費、不麻煩、健康又美味的一人份料理 從此擺脫花錢卻又營養不均的外食生活! 衷心希望這本書能讓所有必須一個人吃飯的人開心做菜! 想一個人開伙,但高麗菜起碼得買半顆, 蝦子隨便買也... more

    • 零基礎日式家庭料理

      零基礎日式家庭料理

      簡體書 , (日) , 中國民族攝影藝術出版社 , 出版日期: 2015-03-01
      優惠價: 87, 251

      精選110道日式料理,從食材、調味料、炊具的選用,到具體的操作步驟和烹調時間,用豐富的烹飪步驟圖片和易懂的說明,手把手教您做日式家庭料理。簡單易學,讓新手也能做出美味正宗的日式料理。 ,烹調研究家、營養管理士。聖德營養短期大學畢業...... more

    • 一個人開伙也很棒

      一個人開伙也很棒

      中文書 ,   游韻馨 , 野人 , 出版日期: 2014-06-11
      優惠價: 9, 270

      111 道不浪費、不麻煩、健康又美味的一人份料理 從此擺脫花錢卻又營養不均的外食生活! 衷心希望這本書能讓所有必須一個人吃飯的人開心做菜! 想一個人開伙,但高麗菜起碼得買半顆, 蝦子隨便買... more

    • 60道好滋味的夏日微酸料理!:美肌、排毒、燃脂、抗老化

      60道好滋味的夏日微酸料理!:美肌、排毒、燃脂、抗老化

      中文書 ,   羅怡蘋 , 繪虹企業 , 出版日期: 2013-06-06
      優惠價: 9, 252

      健康的料理,也讓醋的妙用使我們的生活更美好! 作者簡介 (Iwasama Keiko) 料理研究家、營養師。從聖德營養短期大學畢業後,於該大學擔任研究助理,之後成為料理研究家。在書籍、雜誌、電視等各種媒體上,都能看見她活躍的身影...... more

    • 美味養生鍋 吃出自癒力

      美味養生鍋 吃出自癒力

      中文書 ,   珂辰 , 繪虹企業 , 出版日期: 2011-12-08
      優惠價: 9, 225

      上火?火鍋的湯底高油脂、高普林......千萬不能喝? 日本知名料理研究家 與日本最具權威的漢方諮詢藥局—藥日本堂, 共同研發出超美味的養生藥膳, 除了「養顏美容」、「消除壓力」、「改善體質」等對症療方, 更附錄...... more

    • 恐怖的卡路里【熱量全圖典】

      恐怖的卡路里【熱量全圖典】

      中文書 , , 瑞麗美人國際媒體 , 出版日期: 2009-12-17
      優惠價: 9, 225

      ,讓妳放在小包包裡,無論上超市、選餐廳、逛街、搭交通工具時,都能輕鬆隨身攜帶,選擇正確的美食。書末收錄的「食物熱量速查表」,還依照筆畫,讓妳方便查找所需的食物熱量! 作者簡介 (監修) 營養管理師.料理研究家。 聖德營養短期...... more

    • 不可不會的家常菜

      不可不會的家常菜

      中文書 , , 楓書坊 , 出版日期: 2007-02-05
      優惠價: 9, 225

      本書以淺顯易懂的方式介紹全家人都愛吃的普遍菜餚的美味秘訣,只要掌握料理要訣!就能作出美味無比的家常料理。 中式.西式.日式.韓式料理,書中介紹必受全家人歡迎的10種最強料理。令人驚訝能提升美味的要... more

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