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    • 日本肥胖醫學專科醫師獨創:生理時鐘睡眠瘦身術

      日本肥胖醫學專科醫師獨創:生理時鐘睡眠瘦身術

      中文書 , 左藤桂子   黃篠涵 , 世茂 , 出版日期: 2018-01-03
      優惠價: 9, 252

      。 睡眠不足時,腦部受到影響,食慾也會大增… 風靡日本的睡眠瘦身術,連醫生都在用 日本減重專科醫師左藤桂子提出「生理時鐘睡眠瘦身術」, 想瘦,先搞懂生理時鐘 跟著生理時鐘走, 不用劇烈運動,不用限制飲食, 正確睡眠,一個...... more

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