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    查詢關鍵字愛德華.威爾加

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    • 床上瑜珈20個安頓身心的輕松體式

      床上瑜珈20個安頓身心的輕松體式

      簡體書 , [美]愛德威爾   李華 , 中信出版社 , 出版日期: 2007-11-01
      優惠價: 87, 146

      床上瑜伽,淨化頭腦,身體、心靈、化解沉積在身體里的負面能量。瑜伽是舒緩日益增大的壓力的極好的修身方式之一。 不必上課,人人都能練習床上瑜伽,只要有簡單的姿勢與冥想,通過呼吸和適當的運動,就能讓你的身心... more

    • 床上瑜伽:穿著睡衣練習的二十種體位法

      床上瑜伽:穿著睡衣練習的二十種體位法

      中文書 , 愛德威爾   陳明堯 , 晨星 , 出版日期: 2006-04-10
      優惠價: 9, 180

      。 千百年來,瑜伽姿勢已被許多瑜伽大師淬煉和改良。本書作者愛德華.威爾為瑜珈的練習者,設計一套適合所有人在家中就可以簡單完成的瑜伽練習,具有無懈可擊的方便性。 對於很多忙碌的人們,參加瑜伽課可能是一個不太能現實的目標。《床上瑜伽》正是一位勞累...... more

    powered by 博客來 | 查詢時間: 0.78 秒

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