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刻意失戀:好好失戀,才能好好愛:臨床心理師李介文深刻剖析如何從失戀中療癒、成長(附專業學理設計21則實作練習)
痛苦,也無法倖免…… 臨床心理師李介文,以自身失戀經驗做為診間「個案」, 真誠而深刻的剖析如何從失戀中療癒、成長, 專業學理設計21則實作練習,陪你練習帶著痛苦往前進。 剛到某家醫院實習的第三天,李介文失戀了。在那段時間裡...... more |
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刻意失戀:好好失戀,才能好好愛(附專業學理設計21則實作練習)臨床心理師李介文深刻剖析如何從失戀中療癒、成長 (電子書)
失戀帶來的痛苦,也無法倖免…… 臨床心理師李介文,以自身失戀經驗做為診間「個案」, 真誠而深刻的剖析如何從失戀中療癒、成長, 專業學理設計21則實作練習,陪你練習帶著痛苦往前進。 剛到某家醫院實習的第三天,李介文失戀了。在那段...... more |
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你的孩子不奇怪:改變, 從理解孩子的奇怪開始
打破教養成見,從心接觸孩子。 當我們越正常、越健康的看待孩子的困難; 孩子也能越健康的看待自己,改變起來也越有動力。 對孩子的「好」,不只是給了他什麼,或帶他去哪裡玩。而是可以真正了解他的困難並幫... more |
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反芻思考:揭開「負面情緒」的真面目,重拾面對困境的勇氣 (電子書)
大腦便會自動將問題歸咎到主人身上,讓你陷入無限循環的自省迴圈。這種把情緒吞進去再吐出來的反芻機制一旦開啟,嚴重時甚至會讓我們一蹶不振。 「反芻思考」存在於每個人身上,就算沒有童年創傷、家庭陰影,你也隨時可能因此陷入情緒低谷。但李介文心理師...... more |
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反芻思考:揭開「負面情緒」的真面目,重拾面對困境的勇氣
大腦便會自動將問題歸咎到主人身上,讓你陷入無限循環的自省迴圈。這種把情緒吞進去再吐出來的反芻機制一旦開啟,嚴重時甚至會讓我們一蹶不振。 「反芻思考」存在於每個人身上,就算沒有童年創傷、家庭陰影,你也隨時可能因此陷入情緒低谷。但李介文心理師...... more |
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你的孩子不奇怪:改變,從理解孩子的奇怪開始 (電子書)
打破教養成見,從心接觸孩子。 當我們越正常、越健康的看待孩子的困難; 孩子也能越健康的看待自己,改變起來也越有動力。 對孩子的「好」,不只是給了他什麼,或帶他去哪裡玩。而是可以真正了解他的困難並幫... more |
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好好吵架,才能好好愛:情感溝通心理學 (有聲書)
面對我們最親愛的人,我們是否曾經有些心裡的話卻說不出口?如果彼此之間可以,多希望我們可以交換彼此最真實的感受與想法。 其實,面對最親愛的人,我們內心最深處的顧慮也會慢慢浮現,也正因為最親密,我們也會害... more |
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不兩難心理研究室 (有聲書)
,最適當的選擇。 心理諮商師許皓宜,策畫「不兩難心理研究室」系列課程,邀請三位資深心理師,共同深入解讀金庸小說,從愛情、親情、自我三個面向,360度探討人我之間的關係。 ■許皓宜、李介文:《笑傲江湖》 探討橫向的伴侶關係。愛情從發生到結束...... more |