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    人體神奇食補術!:楊淑媚、蔡昆道醫師精心調配從0 ~ 120歲的吃補教戰手冊 (電子書)

    人體神奇食補術!:醫師精心調配從0 ~ 120歲的吃補教戰手冊 (電子書)

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    。 作者簡介 醫師 學歷 中國醫藥大學醫學士 中國醫藥大學醫學碩士 經歷 中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師 中華民國中西整合醫學專科醫師 中華針灸醫學會專科醫師 教育部部定講師 雲林縣社區大學講師 現任 中國醫藥大學北港附設醫院中醫部...... more

    人體神奇食補術!:楊淑媚、蔡昆道醫師精心調配從0 ~ 120歲的吃補教戰手冊

    人體神奇食補術!:醫師精心調配從0 ~ 120歲的吃補教戰手冊

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    食在好粥:中醫師的66道排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖

    食在好粥:中醫師的66排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖

    以粥品顧腸胃,營養才能有效吸收 用居家常備的中藥材煮粥,減緩身體的輕微不適 每一碗都是中醫師對症調配、營養均衡的好料理 4大體質粥療法X 37種中藥小百科X 66對症養生粥帖 粥療就是,將中藥和白米煮成粥,達到養生保健及...... more

    飲食決定去濕力:去濕中藥茶湯,補脾不生病

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    從飲食上補脾,才能真正達到去濕效果。 內濕」和「外濕」,都是「濕邪」。 你中了「濕邪」? 風、寒、暑、濕、燥、火,稱爲“六氣”。台灣因氣候多濕,「濕邪」成為最普遍的疾病。外在環境的濕氣,就是所謂的... more

    食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!

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    食補+時補=天然強身治百病 這個季節,你吃對了嗎? 懂身體的需求,春夏秋冬各有不同,選當季、選新鮮、選對症! 跟著時節變換飲食,吃對藥不如吃對食物! 系列銷量突破10萬冊!將傳統24節氣養生濃縮為四季養生精華,簡單規則...... more

    水果看人吃:你的體質適合吃水果嗎?了解體質,遠離致病的水果地雷

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    蔬菜看人吃:不管有沒有生病,為了健康都要實踐的蔬服飲食法

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    「多吃蔬菜好健康」是個大誤會 吃對蔬菜才有益 飲食的一點小改變,將帶來健康的複利效應! 中、西醫師都在做的最強蔬菜飲食法! 本書作者一位為執業數十載的中醫師,一位為具中西醫經歷的內科醫師,... more

    蔬菜看人吃 (電子書)

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    蔬療:吃對蔬菜,打造抗病體質,三高、濕疹、內分泌失調、婦兒科雜症、失眠、憂鬱……統統再見!

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    蔬菜自身療效,自然在日常飲食中打造良好的抗病體質!本書收錄十一類現代人常見的頑病和文明病,教你輕鬆透過對症蔬菜的食用方法,快快好。 ★★獨家附錄:嚴選十一蔬菜食譜彩頁,按圖做菜,好蔬服! 名人推薦 營養推薦(按姓氏筆畫排序...... more

    果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!

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