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    • 持續的技術

      持續的技術

      中文書 , 菅原   朱麗真 , 商周出版 , 出版日期: 2019-01-30
      優惠價: 79, 253

      日本亞馬遜讀者4.5顆星實用推薦! 逆轉三分鐘熱度的持續科學! 持續行動的是身體,選擇「持續」的是腦部! 以科學方式及醫療訓練法改變與腦部的互動,打造讓腦部容易持續的機制, 才能不費力地持續想做的、該... more

    • 持續的技術 (電子書)

      持續的技術 (電子書)

      中文電子書 , 菅原   朱麗真 , 商周出版 , 出版日期: 2019-01-30
      優惠價: 240

      日本亞馬遜讀者4.5顆星實用推薦! 逆轉三分鐘熱度的持續科學! 持續行動的是身體,選擇「持續」的是腦部! 以科學方式及醫療訓練法改變與腦部的互動,打造讓腦部容易持續的機制, 才能不費力地持續想做的、該... more

    • 拒絕大腦初老症!:日本職能治療師都在用的強效記憶法

      拒絕大腦初老症!:日本職能治療師都在用的強效記憶法

      中文書 , 菅原   林以庭 , 台灣東販 , 出版日期: 2016-02-26
      優惠價: 9, 225

      忘東忘西,難道我的大腦也有「初老症」?! 早上的事情,下午就忘光光。 帳號、密碼總是搞混、記不住。 到底是走這邊還是那邊?路痴還有救嗎? 大腦初老症並非中年人的專利, 大腦和身體... more

    • 你累了嗎?:讓工作、學習效率UP UP的睡眠超技法

      你累了嗎?:讓工作、學習效率UP UP的睡眠超技法

      中文書 , 菅原   劉愛夌 , 平安文化 , 出版日期: 2015-06-08
      優惠價: 9, 234

      3個步驟、5個開關,輕鬆提升睡眠效率85%! 讓你從此不再昏昏欲睡,工作、學習事半功倍! 日本Amazon書店讀者★★★★★真的好好睡感謝見證! 關於睡眠,你知道的都是錯的! 就算睡不著,... more

    • 改變人生的睡眠法則

      改變人生的睡眠法則

      中文書 , 菅原   張嘉芳 , 麥浩斯 , 出版日期: 2015-01-24
      優惠價: 9, 252

      的問題放著不管,或是認為自己無力改善的也大有人在。 本書作者—菅原是在醫院工作的職能治療師,復健過無數個案,發現一個「簡單有趣」的科學法則!只要早中晚各5分鐘,實行調整身體節律的簡單方法,對於長期因不同原因,睡眠被剝奪的人來說...... more

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