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讀心師DaiGo的身心平衡健康法 (電子書)
身體—— 讀心師Daigo在本書中,透過自身經驗+文獻+實驗佐證,統整出85項能夠有效提升體能、強健心智的關鍵因素。這些由科學根據出發的超效健康法,不僅能夠讓身心達到完美平衡,同時也有助於達成減重目標。 本書特色 ★想要腹肌?那就先減...... more |
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讀心師DaiGo的身心平衡健康法
身體—— 讀心師Daigo在本書中,透過自身經驗+文獻+實驗佐證,統整出85項能夠有效提升體能、強健心智的關鍵因素。這些由科學根據出發的超效健康法,不僅能夠讓身心達到完美平衡,同時也有助於達成減重目標。 本書特色 ★想要腹肌?那就先減...... more |
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有拖延症的人命不長 (電子書)
~讀心師DaiGo最強科學證據&方法佐證~ 本書完全不需要努力、毅力跟堅強的意志力, 只要依照經最新科學研究實證的5階段自我調整,養成立刻行動的習慣。 把「往後拖延」變成「立刻行動」的心理學,從中收穫機會與成果! ‧雖然心裡知道工作...... more |
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1分鐘改變人生的幸褔處方箋
人生沒有時間迷惑! 引爆話題的讀心師DaiGo讓你在1分鐘之內恢復元氣! 從一般民眾那募集的多數煩惱與願望。 「對LINE及Facebook感到疲憊」 「1年內想存到100萬元」 「想逃避工作堆積如山的現實...... more |
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有拖延症的人命不長
~讀心師DaiGo最強科學證據&方法佐證~ 本書完全不需要努力、毅力跟堅強的意志力, 只要依照經最新科學研究實證的5階段自我調整,養成立刻行動的習慣。 把「往後拖延」變成「立刻行動」的心理學,從中收穫機會與成果! ‧雖然心裡知道工作...... more |